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蜂蜜山药怎么做？
材料 山药180克,蜂蜜300毫升、水1500毫升 做法 1、山药去皮洗净切成块状，放入水中用大火煮开后，改小火再煮30分钟。 2、捞起沥干，将蜂蜜淋在山药上，放入电锅蒸，开关跳起后再保温30分钟，取出即可食用。山药蜜茶 材料：山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌) 作法：山药粉20克，用慢火煮约3分钟，关火放置闷热5分钟，加入蜂蜜即可。小常识： 糖尿病患者禁食蜂蜜。通常，阴虚偏燥体质的人更适合吃蜂蜜，可以起到良好的保健作用。但对于一些脾胃功能不好，大便长期不成形的人来说，最好少吃蜂蜜或不吃。不宜与豆腐同食。豆腐与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜含有多种酶类，豆腐含有多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。不宜与韭菜、香蕉同食。蜂蜜克通便，韭菜、香蕉富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热。另外，蜂蜜中的维生素、氨基酸等营养成分也都怕热，高温或开水冲调，会使之受到破坏服用蜂蜜之后容易产生胃酸的人，一般不要马上大量饮水等，以免反酸。
红糖蜜汁山药的做法？
准备食材：山药、水白蜜和红糖适量。
做法：将山药洗净去皮，然后上蒸锅蒸熟，再用工具压成泥状，接着做成条状，一层叠一层，可以摆一个简单的造型出来，注意山药和山药之间留出一些缝隙，方便后边浇汤汁。在锅里放入水白蜜和红糖，小火熬好，将熬好的汤汁淋在山药上，注意淋的均匀一些，软糯的山药配上香甜的蜂蜜，甜润好吃。
屈浩的蜜汁山药做法？
材料：新鲜山药2根，清水，水白蜜和白糖适量
做法如下：
1.将山药去皮清洗干净，然后将山药切成均匀的小段，将切好的山药均匀的摆放到盘子上面。
2.接着在蒸锅中加入适量水，将水加热煮沸，再将山药放入蒸锅，调至大火，蒸15分钟左右，关火出锅摆盘。
3.接下来准备另一个锅，放入大概一碗清水，开大火将水煮沸，然后放入备好的冰糖，用勺子均匀翻动，待冰糖融化后加入适量水白蜜，将做好的蜂蜜糖汁均匀的倒在山药上即可完成！
山药枸杞豆浆的做法，山药枸杞豆浆怎么做好吃？
前言山药、枸杞、黄豆都是可以延缓衰老，强身健体的食材，这款豆浆具有很强的抗氧化作用，是女士的美容佳品材料主料：黄豆30g、山药80g、枸杞10g；
辅料：水适量山药枸杞豆浆1枸杞洗干净、山药削皮切成丝备用2将黄豆提前泡发好3将三种食材放入豆浆机4放入适量的水，盖上盖子，按全豆豆浆打制5待豆浆机提示音响后即可滤除豆渣饮用小贴士根据自己口味可加入适量糖或蜂蜜
铁棍山药粉冲泡方法？
山药粉用冷水还是用热水冲泡：山药粉是有很好的融合性的，也就是说不光是温开水或者开水冲泡，也可以放入热牛奶和蜂蜜水，豆浆，稀饭里面。因为山药粉是食品，随餐也不会影响消化吸收的，而且不分饭前，饭后的食用时间。
怕冲泡出小疙瘩，可以先用水温低一些的，40度左右的水把山药粉搅拌一下，然后直接开水冲泡即可。如果是纯山药粉是很好冲泡开的，边倒山药粉边搅拌更佳，这样可以冲泡出黏黏糊糊的口感，也不会结颗粒状。长期食用山药粉是可以帮助滋养脾胃的。
山药芋头最简单的做法？
食材明细
山药1根、芋头2个、冰糖12-15颗、藕粉少许、糖桂花1勺、蜂蜜1小勺勺
?山药芋头最简单的做法
1、山药去皮切段
2、山药段和芋头装盘，上锅蒸15分钟
3、白糖化水
4、、用冰糖水调一点藕粉，锅中烧少量开水，下调好的藕粉，加糖桂花，再加少许蜂蜜
5、浇在蒸好的山药芋头上
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