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蜂蜜枸杞红枣茶的好处？
能够起到很好的明目，养肝以及抗疲劳的功效，因为红枣有着很好的补气补血的效果，枸杞有清肝明目，有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果，每天适量的服用对身体颇多益处。
蜂蜜水温度是多少？有什么功效？
早上喝一杯蜂蜜水有助于润肠通便，晚上喝一杯蜂蜜水有助于睡眠。事实上，蜂蜜不仅具有上述两种功效，还具有美容、抗菌消炎、润肺止咳、改善睡眠、抗疲劳等功效。蜂蜜水有很多作用，但要想充分发挥蜂蜜水的作用，就需要注意酿造水温。吃蜂蜜时，应使用水温低于60℃的温开水。
蜂蜜直接吃好还是冲水喝好？
泡水喝好，可以暖胃，润肠道，还不会感觉太甜，直接吃的话可能会容易导致上火，而且不好吸收，还不能起到润肠通便的作用，蜂蜜要使用40度以下温开水或凉开水，稀释后饮用，否则营养物质会被破坏，蜂蜜水有抗氧化美容的作用，还能提高免疫力，抗疲劳，改善睡眠。
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