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美白补水淡斑用的？
补水有一定的淡斑效果。
虽然不能完全的祛斑，但是对祛斑还是有很重要的辅助作用的。皮肤受到了阳光紫外线的照射，皮肤干燥就很容易导致皮肤氧化形成了色斑，然而，多补水不能将这些黑色素消除，只能改善皮肤干燥、肤色黯沉的问题。
既然补水不能完全祛斑，所以要祛斑还是要使用有针对性的祛斑方法。
1、茄子祛斑法
茄子中含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止皮肤内黑色素的生成，从而起到祛斑的作用。
方法：用茄子汁液的茄子皮涂抹有斑点的皮肤，坚持一段时间就能看到斑点变淡，然后逐渐消除。
2、生姜蜂蜜水祛斑法
生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。蜂蜜却可以提高人体中的抗氧化物，帮助身体排毒。
方法：将生姜剁成末，用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜，搅匀后喝下，不仅可以祛斑，还可以美容养颜。
3、香蕉祛斑法
香蕉中的维生素C是可以抑制皮肤表面产生的黑色素生成，并且有效的淡化皮肤上已有的黑色素和斑点。
方法：把香蕉去皮做成泥浆敷在脸上，坚持用香蕉泥敷脸可以淡斑祛斑。对去除面部痤疮和雀斑有很好的效果，而且还可以软化角质，让皮肤更净白清爽。
4、三七粉祛斑法
三七粉本身就含有祛斑的成分，而且还有延缓衰老的效果，常服用对美容养颜有很大的帮助。
方法：将1-2克的三七粉用牛奶泡着喝，每天喝两到三次，由于内分泌失调或者紫外线而引起的晒斑、黑头、色素沉淀等都可以通过三七粉来消退去除。
5、胡萝卜祛斑法
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内以后可以转化为维生素A，对祛斑有很不错的作用。
方法：将胡萝卜洗净榨汁，然后敷在有斑点的地方，若每天坚持喝一杯胡萝卜汁，祛斑的效果会更快。
蜂蜜可晒茄子吗？
可以，主料：茄子1000克
辅料：盐一撮、大蒜300克、辣椒300克
1、茄子洗干净，放在蒸锅上蒸熟
2、蒸好的茄子趁热用筷子划开，放在阳光充足的地方晒干水份后放盐拌匀，再次放在太阳下晒干即可
3、大蒜去皮，用刀剁成末
4、辣椒洗干净，晾干水份后也剁成末
5、茄子干，辣椒碎，蒜米准备好
6、将所有的食材混合均匀7、放在坛子里，盖上盖子保存
蜜汁茄子的家常做法最简单？
蜜汁茄子家常简单做法： 主料：茄子 250克
辅料：鸡蛋50克 小麦面粉30克
调料：植物油25克 淀粉(玉米)15克 盐3克 白砂糖10克
1. 将茄子洗净，切条，撒入精盐腌片刻备用；2. 将鸡蛋磕入碗内，加淀粉、面粉、水搅拌成糊；3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；4. 炒锅注油烧至六成热，将茄子条蘸上糊逐条下锅，炸至焦黄捞出；5. 炒锅添少许水，放入白糖烧开，用水淀粉勾芡，倒入茄子，翻炒均匀即可。
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