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柠檬蜂蜜水做法?
主料:柠檬4个;
辅料:蜂蜜适量
柠檬蜂蜜水
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新鲜柠檬四颗,柠檬用水浸泡一下,然后用盐搓洗,洗去表面的蜡质,将柠檬头尾部分切掉,柠檬切薄片,柠檬籽去掉,也可以不去,只是喝的时候会有一点苦,准备一个干净无水的玻璃瓶,我用的是水果罐头的瓶子,放入一片柠檬,然后倒入蜂蜜,直到装满,蜂蜜的量要多一些,最好没过柠檬片。做好之后盖上盖子,放入冰箱,两到三天之后就可以冲泡来喝了。冲泡的时候,用温水或者凉白开,加入两片柠檬,再倒一点瓶中的蜂蜜水,搅匀就可以了。
柠檬蜂蜜水的功效与作用是什么?
经常喝柠檬蜂蜜水起到一个美白的作用,柠檬里面含有丰富的维生素,如果经常喝柠檬水,可以大量的补充维生素c,同时还起到一个提高免疫力的功效,如果是感冒初期的话,也可以喝些柠檬蜂蜜水,蜂蜜可以缓解喉咙痛和喉咙干的症状,同时还起到一个润肠的作用。
每天临睡前喝杯柠檬蜂蜜水有什么好处?
1、有助消化,蜂蜜有润肠的作用
2、美白祛斑,柠檬有抗氧化的作用,睡前喝一杯,可以美容养颜
我坚持喝了一个星期,自我感觉还是可以的。现在看到问答又想起了那时的自己。可以继续坚持打卡了,看看在北方的效果如何。嘻嘻??
柠檬丝泡蜂蜜的正确做法?
柠檬丝泡蜂蜜的做法
1、准备好需要的柠檬、蜂蜜和用沸水消毒后不含水分的密封罐子。
2、在柠檬表皮上倒上少许食用盐,然后搓洗干净。
3、用小刀将柠檬切成薄片,去籽。
4、将去籽后的柠檬一片片柠檬放入罐子里,放到罐子的三分之一时倒入适量蜂蜜淹没柠檬。
5、然后接着放柠檬,到罐子的五分之四时,再倒入蜂蜜淹没柠檬。
6、将罐子放入冰箱冷藏室,大概7天之后就做好了。
7、用干净无水的筷子夹两片柠檬,倒入40度左右的温水200毫升。
8、再加一点点腌制柠檬的蜂蜜调味,一杯好喝的蜂蜜柠檬水就做好了。
四季柠檬蜜糖泡法?
材料
柠檬2个,蜜糖适量,玻璃小瓶1个
做法
1、先把准备好的玻璃瓶用热水消毒下,煮沸5分钟,然后拿出来把瓶子弄干不留水痕。
2、柠檬切片。
3、往瓶子里装上柠檬和蜜糖,一层柠檬一层蜜糖。
4、装好拧好瓶盖就可以放冰箱保存,随时可以泡水或直接喝,非常方便。
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