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蜂蜜和什么泡在一起好喝？
蜂蜜加牛奶是滋补营养的好搭档，也可以助眠。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，其中的钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收，这些成分也可以起到镇静作用，助人入眠。
蜂蜜也含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，多种成分可以滋养神经系统，使人更快地进入睡眠，并提高睡眠质量。
柠檬蜂蜜水放在一起时间长达一年了，还能喝吗？
柠檬蜂蜜水放了一年最好不要喝，虽然蜂蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质，能够抑制多种细菌的生长繁殖，有较强的杀菌作用，柠檬含有丰富的有机酸和叶酸，也有一定的杀菌作用，二者单独放置都可以保存一段时间不变质。
但是当蜂蜜和柠檬加入大量水分，冲泡成柠檬蜂蜜水后，蜂蜜的浓度大大降低，柠檬的酸性也减弱，二者的杀菌能力都大打折扣，而这时蜂蜜中含有的糖类物质就不再起到杀菌效果，反而为细菌提供了生存的能量物质。尤其是夏天，气温比较高的时候，蜂蜜柠檬水放置几天很有可能发酵变质，其中含有大量的微生物，饮用之后可能产生呕吐、腹泻等情况，在一定程度上影响身体健康，所以放了一年的柠檬蜂蜜水大家就不要继续喝了。
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