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板栗忳绿豆红豆怎么做法？
用料 红豆 100g 板栗肉 250 绿豆 100g 小麦 50g 板栗红豆糖水的做法 板栗拨壳取肉。先泡小麦、红豆、绿豆一小时。板栗肉与红豆一起用瓦煲煲一个小时后加红糖再煮五分钟即可。
板栗红豆能炖猪蹄吗？
材料：猪手250克、红腰豆（罐装）100克、栗子100克、姜片15克、白胡椒粒10粒、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、米酒、花生油各适量。
做法：猪手处理好洗净，斩件后以盐、米酒和蒜头腌制备用；红腰豆和栗子洗净备用；开锅下油，爆香姜片，下适量水和猪手、白胡椒粒滚1小时，然后加入红腰豆和栗子，调味后煮至材料熟透即成。
红豆做法？
红豆南瓜粥
食材：85克水发红豆、100克水发大米、120克南瓜。
做法：
1、洗净去皮的南瓜切厚块，再切条，改切成丁，备用。
2、砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的大米，搅匀。
3、加入洗好的红豆，搅拌匀。
4、盖上盖，用小火煮30分钟，至食材软烂。
5、揭开盖，倒入南瓜丁，搅拌匀。
6、再盖上盖，用小火续煮5分钟，至全部食材熟透。
7、揭开盖，搅拌一会儿。
8、将煮好的红豆南瓜粥盛出，装入汤碗中即可。
栗子羹和栗羊羹的区别？
没区别，两者是一样的。
古代的栗羊羹，还真有“羊”，也确实是“羹”。唐朝时，最初的栗羊羹是加入羊肉煮成的一种羹汤。但从中国传到日本后，因僧侣不吃肉食，便用红豆、葛粉和面粉做成羊肝的形状。日语“肝”“羹”发音类似，于是，“羊肝”就说成“羊羹”，在茶道流行时成了著名茶点。在丰臣秀吉时代，豆沙羊羹最为盛行。日本羊羹以红豆为材料，其后发展为栗子、番薯等不同款式。在栗羊羹中加入一定比例的栗子面，遂为羊羹之精品。
吃什么补内膜？
吃黄豆，黑豆，黑芝麻，豆浆，豆腐，蜂蜜，红豆，南瓜，胡萝卜，葡萄，枸杞，木耳，板栗，葡萄干，香菇都能够起到补内膜的作用，但是建议患者在平常的时候应该注意均衡饮食，不要暴饮暴食。也可以在医生的指导下使用药物进行调理，定期去医院做好身体检查。
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