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蜂蜜姜水的正确做法？
制作方法
将500g生姜用菜刀敲碎，然后切成碎片(干姜可以打成干姜粉)，准备好两勺蜂蜜。
先在杯子里放入两勺蜂蜜，然后在锅里放入适量的水(一般两杯就可以了)，将水烧开，然后倒入生姜碎片，煮30秒—40秒就可以了。将生姜水倒入杯子中，用筷子或者小勺搅拌一下，让蜂蜜充分溶解。
要是你用的是干姜粉，可以取两勺干姜粉，用开水冲泡后再倒入加了蜂蜜的杯子中搅拌一下味道同样很好。
生姜蜂蜜水能减肥吗？
生姜泡蜂蜜水是可以达到减肥的的一个效果，因为蜂蜜蕴含脂肪酸 脂肪酸能促进肠道蠕动 促进消化 排产通便 排出体内毒素 有排毒养颜的效果还能提高免疫了 生姜也有驱寒降温的功效作用 杀菌解毒 生姜蜂蜜水能有效解决我们的便秘问题 排除肠道毒素湿气 达到减肥的效果
蜂蜜水这样喝，刮油一整夜，3天瘦5斤，湿毒也没？
蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。
它既能提高人体的免疫力，又可养颜护肤，燃烧人体能量和糖分。蜂蜜这么多的养生价值一直被好多人称赞，同时它也是女人们排毒减肥的最有力黄金搭档，没有之一。每天一杯蜂蜜水就可以让你不知不觉瘦成小蛮腰，当今社会，瘦子们都在悄悄的减肥，你还在犹豫什么？别不相信，按照这个方法，三伏天给“它”里面加“蜂蜜”喝，效果尤其好，让你3天瘦5斤！
蜂姜餐是什么，蜂姜餐怎么做？
蜂姜餐是一个以蜂蜜和姜片为主要食材制作的减肥食品，可以作为减肥餐食用。制作方法：
1、姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足；
2、把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性；
3、姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。
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