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蜂王浆的正确吃法是什么？
每日食用15克左右的蜂王浆即可，避免食用过多导致营养成分无法被很好的消化吸收。每日食用蜂王浆可以帮助益气补血、滋养肠胃、缓解精神疲惫感，延缓衰老。
蜂王浆的正确吃法？
方法/步骤分步阅读
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蜂王浆中含有大量的氨基酸、酶类、脂类和高活性蛋白等营养物质，这些成分极易在高温下被分解破坏，有的消费者买回蜂王浆喜欢和其他的保健品一同用热水冲服或者煲汤，表面上虽抑制了蜂王浆的酸辣辛涩气味，但也使得蜂王浆的保健功效大打折扣，这种做法是十分不推荐的。
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一般建议大家直接咽服蜂王浆，避免使用40°C以上的水温冲泡，尽量也在服用后少喝水保证蜂王浆中营养物质的吸收，如若是实在无法忍受王浆酸辣辛涩的气味也可以与蜂蜜同服。我平时就用水白蜜和王浆按照2:1的比例来调配，每次把一桶王浆和相应量的水白蜜进行混合再放入冷藏，低温保存，这样一来即保证了王浆中营养物质不流失，也使得蜂王浆更容易下咽，每次就拿出来舀3-5克服下，一点不难吃，反而还带着清甜的槐花香气，也推荐大家这样试试。
新鲜蜂王浆怎么喝？
介绍几种家庭服用新鲜蜂王浆的方法，以及用量。
1.直接含服法：蜂王浆放在冰箱冷藏室随取随用
2.兑蜜服用法：这种方法是指将蜂王浆和蜂蜜按照一定比例调制成王浆蜜，建议比例王浆蜂蜜1:5，王浆蜜口感较好，易于保存，适宜大多数人服用。
3.泡酒服用法：取王浆泡入30度以上白酒中摇晃瓶子制成王浆酒服用。 无论哪种配置方法，服用时采用舌下含服法，是最为经济实惠的一种方法，这样服下的王浆不经过胃酸破坏，直接被舌下粘膜吸收，使蜂王浆活性成分得到充分利用。 关于蜂王浆服用剂量的问题，目前没有一致的意见，更谈不上统一的标准个人建议长期服用一到两个月一斤左右是比较合适的。
蜂王浆怎么吃？蜂王浆怎么吃最好？
蜂王浆的吃法：可以吞服、含服，将蜂王浆泡水进行口服。
蜂王浆的好吃法：蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下
1、掌握蜂王浆的使用时间非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收，所以要空腹，是为了拥有充足的消化液来分解蜂王浆，如果胃内有大量的食物，就造成了蜂王浆养分的流失和吸收。
2、蜂王浆的服用剂量把握好，老年人初次服用蜂王浆，不要过量，控制在5克内，否则营养过剩，身体承受不了，然后习惯了可以加大剂量，日服保证20克内，如果感觉身体舒服，坚持服用就好，能增加身体免疫力，减少疾病的发生。
扩展资料
蜂王浆的保存注意事项
蜂王浆应在低温、避光和密封条件下保存，购买的蜂王浆，一般是保存在-18℃以下的冷库或低温冰箱内，不要使用金属类或透光的玻璃类容器，可以放到陶瓷容器里面。
蜂王浆要怎样吃？
想吃蜂王浆强身健体的话，每天吃1次，每次5克左右就可以了。改善身体的一些情况，可以每次吃8克，每天2次。若是情况比较严重，则需要每天吃3次，每天吃20克就可以了。一定要注意不可以过量食用蜂王浆，一旦身体吸收不了，还会导致营养浪费，给大家增加一定的经济负担。
另外蜂王浆的口感并不好，具有酸、辣、辛、涩的味道，大家在食用的时候若是一时接受不了这个味道，可以在吃的时候淋上一勺蜂蜜改善一下口感，还能使营养互补。
蜂王浆怎么吃效果最好？
因为蜂王浆具有酸、辣、辛、涩的味道，不太适口。对于一些刚接触蜂王浆的人来说，可能会感觉味道怪怪的，不太容易接受，这时候可以搭配水白蜜一起食用，可以改善口感，还能形成营养互补，可以更好的为人体补充营养物质。
另外还可以用温水送服，但是不要用开水，因为开水会破坏蜂王浆的有效成分，造成营养物质的流失。
泡蜂王浆的正确方法？
温水冲服蜂王浆。不可以使用开水冲服蜂王浆。
因为开水会破坏蜂王浆的营养成分。用温水冲服蜂王浆的时候还需要注意，蜂王浆与温水的比例是1:5。在这样的浓度下人体更容易吸收蜂王浆的营养成分。
和蜂蜜一块服用蜂王浆。由于蜂王浆的口感，很多人都接受不了，所以需要搭配蜂蜜来进行服用。不仅口感绝佳而且营养均衡。
中东蜂王浆的吃法？
中东蜂王浆跑进40度水中，冲泡吃。
其实吃蜂王浆是特别的简单的，我们可以用40度以下的开水冲服，同时这些蜂王浆还可以和蜂蜜一起混合着吃，因为蜂王浆会有一股很不好闻的味道，所以说很多人不习惯蜂王浆的味道，让蜂王浆和蜂蜜一起吃，就能用蜂蜜来掩盖蜂王浆难闻的味道了，吃起来也会更好的。
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