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请问蜂蜜有什么作用？
蜂蜜能够调节肠胃功能，可以刺激肠道蠕动，加速肠道内垃圾的排出，有润肠通便的作用，可以辅助治疗胃肠溃疡；蜂蜜有抑菌的作用，对革兰氏阳性菌都有很好的抑制作用；经常服用蜂蜜，还可以保护血管，降血压，营养心肌，有提高机体免疫力的作用。
蜂蜜的功效与作用，喝蜂蜜水的好处，吃蜂蜜有什么好处？
蜂蜜的好处有很多，蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人体充能物质，可以帮助快速恢复体能，缓解工作带来的疲惫感，并刺激大脑皮层，滋养大脑神经，舒缓精神压力。
建议大家每日选用60°C左右的温水冲泡蜂蜜水饮用，避免水温过高导致蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用。
吃蜂蜜对人体有什么好处？
1. 增强体质
提到常吃蜂蜜的好处，首先就是增强体质。一方面蜂蜜中含有丰富的活性酶、氨基酸、葡萄糖、矿物质以及维生素等多种营养成分，这些成分都可以被身体吸收利用，经常食用可以不断地滋养身体，使身体处于更好的状态，另一方面蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有较强的杀菌消炎作用，可以帮助身体抵抗病菌，从而增强身体抵抗力，有助于避免流感的侵扰。
2. 促进消化
其次蜂蜜促进消化、缓解便秘的作用也广为人知，其中水白蜜就具有不错的润肠通便作用。水白蜜中含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种维生素和矿物质等成分，可以调节胃酸的分泌，润滑肠道，在一定程度上增强胃肠消化功能，进而促进食物在肠胃内的消化，所以经常食用蜂蜜可以缓解便秘。
3. 美容养颜
蜂蜜也有不错的美容养颜作用，很多女性平时会喝蜂蜜水。蜂蜜中含有的多种营养成分可以促进身体的新陈代谢，加快体内的血液循环，使毒素和废物更快地排出，有助于减少黑色素沉积，同时还含有一定的抗氧化物质，能够帮助身体清除多余的自由基，使肌肤更加白皙有光泽。
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野蜂蜜的功效与作用？
野蜂蜜是在野外生产的蜂蜜，非人工养殖。因为非养殖，产量极低。味道清香甜润。治疗寒感冒、咳嗽、头痛等。有减肥软化血管的作用，有美容保健的效果，可以补充营养，也有明目的作用，一般人都可以适当的吃蜂蜜的。便秘的患者吃蜂蜜有润肠通便的效果。
油菜花蜂蜜的作用？
油菜花蜜含有黄酮醇，能有效预防前列腺肥大和功能障碍，对慢性前列腺炎有保健作用。所含植物甾醇成分能有效缓解前列腺增生，抑制前列腺肥大。菜籽蜜对前列腺疾病有很好的保健作用。油菜花蜜富含铁，能补充人体所流失的铁，并能防治缺铁性贫血。油菜花蜜富含蛋白质、矿物质、有机酸、酶等营养物质，能增强人体免疫力和抗病能力。
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