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蜂蜜水温度是多少？有什么功效？
早上喝一杯蜂蜜水有助于润肠通便，晚上喝一杯蜂蜜水有助于睡眠。事实上，蜂蜜不仅具有上述两种功效，还具有美容、抗菌消炎、润肺止咳、改善睡眠、抗疲劳等功效。蜂蜜水有很多作用，但要想充分发挥蜂蜜水的作用，就需要注意酿造水温。吃蜂蜜时，应使用水温低于60℃的温开水。
冷水冲蜜的正确方法？
蜂蜜是滋燥的，用放凉的白开水来冲泡最能达到清热、润燥的作用，用40度左右的温开水冲泡蜂蜜，先兑好水的温度，然后再加上蜂蜜，搅拌均匀。通常一杯水加1-2茶匙蜂蜜即可，也可以慢慢放蜂蜜，慢慢调匀，根据个人口味调节用量。李时珍的《本草纲目》记载称，用温水泡蜂蜜，对脾胃有补益作用。
蜂蜜水用什么水温合适？
冲蜂蜜水最好使用四十度左右的温水，这样就不会导致蜂蜜中营养物质流失，如果使用温度过高的热水，会破坏蜂蜜中的营养物质，还会减少蜂蜜的香气；蜂蜜中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、氨基酸等。
适当饮用可以提高人体免疫力，还可保持大便通畅；其次，还具有一定的美容养颜的作用，日常生活中适当饮用有利于身体健康，但不可大量饮用，以免造成血糖升高；平时生活中饮食需清淡营养，适当进行体育锻炼。
蜂蜜水能不能用开水冲？
蜂蜜水不能用开水冲泡，可以用温水冲泡，蜂蜜的种类有很多，对人的身体也有很大的好处，它含有丰富的氨基酸维生素，属于天然的营养品，正确的方法应该是低于60度的温水冲服，如果有便秘，也可以喝一些蜂蜜水，但是糖尿病患者要注意，不能多喝蜂蜜，因为它含糖量较高。
冬蜜用开水泡可以吗？
冬蜜不能用开水冲。蜂蜜中的营养物质会被破坏，使蜂蜜中的营养物质失去活性，最好用40度左右的水冲泡蜂蜜。蜂蜜中含有果糖，维生素和多种氨基酸，可以帮助消化与吸收，促进新陈代谢。可以选择在早上喝一杯蜂蜜水，供给身体的能量，补充人体所丢失的水分。
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