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蜂密功效？
蜂蜜含有丰富的营养，是一种常见且美味的的保健食品。多喝蜂蜜可以增强我们的免疫力，促进消化功能。蜂蜜的糖分含量很高，可以提供大量的能量，所以熬夜后喝一点可以有限缓解疲劳。此外蜂蜜还有很好的消炎作用，可以起到止咳化痰的功效。蜂蜜还可以促进酒精的吸收，可以有效解酒。蜂蜜还是很好的抗氧化物质，可以起到美容养颜的作用。
蜂蜜能降火吗？
蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成，含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、微量元素、维生素和活性酶等成分，多种营养成分都可以被身体吸收利用，促进身体的新陈代谢和血液循环，有助于维持内环境稳态，从而去火，所以纯正蜂蜜都有一定的去火作用，建议选择具有权威机构质量认证的蜂蜜产品。
但是采集不同蜜源植物酿造的蜂蜜去火作用存在一些差异，有些蜂蜜去火效果比较好，像水白蜜富含刺槐甙和挥发油，有良好的去火润燥作用，尤其对于胃火引起的便秘有不错的帮助。水白蜜富含的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他营养成分能够调节胃酸的分泌，进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收，从而帮助消化、促进排便。
五倍子蜂蜜的功效是什么？
一般的情况下的话五倍子蜂蜜具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用,对肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。 但是对于这种食物的话吃的时候还是要注意一下的，看自己对这个过不过敏，如果过敏的话那就肯定不能吃这个东西的，所以还是要了解自己的身体状况的。
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