蜂蜜的功效与作用

蜂蜜的成效与效果蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿造的蜜。蜜蜂从植物的花中采纳含水量约为80%的花蜜或排泄物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的效果下通过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度常常保持在35℃左右，通过一段时刻，水份蒸腾，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜的成效与效果：护肤美容、抗菌消炎、促进安排再生、促进消化、进步免疫力、促进长命、改进睡觉、保肝效果、抗疲劳、促进儿童生长发育、维护心血管、润肺止咳等。蜂蜜的成效一：护肤美容新鲜蜂蜜涂改于皮肤上，能起到润泽和养分效果，使皮肤细腻、润滑、赋有弹性。用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，运用时**面部10分钟，使蜂蜜的养分成分渗透到皮肤细胞中。2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉谐和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者拌和均匀，用软刷子涂刷在面部后进行涂改。待天然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的成效。4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中参加一匙蜂蜜，边拌和参加面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常运用此法，能使皮肤滑润，娇嫩。5、冬天皮肤枯燥，可用少量蜂蜜谐和水后涂于皮肤，可避免干裂，可豕蜂蜜替代防裂膏。蜂蜜的成效二：抗菌消炎、促进安排再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐朽，标明其防腐效果极强。试验证明，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制效果。用法：在处理创伤时，将蜂蜜涂于患处，可削减渗出、减轻痛苦，促进创伤愈合，避免感染。蜂蜜的成效三：促进消化研讨证明，蜂蜜对胃肠功用有调节效果，可使胃酸排泄正常。动物试验证明，蜂蜜有增强肠蠕动的效果，可明显缩短排便时刻。用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有杰出成效，且无任何副效果。蜂蜜可使胃痛及胃炙烤感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅佐效果。蜂蜜的成效四：进步免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，产生协同效果后，能够进步人体免疫力。试验研讨证明，用蜂蜜饲喂小鼠，能够进步小鼠的免疫功用。用法：国外常用蜂蜜医治伤风，咽喉炎，办法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。蜂蜜的成效五：促进长命前苏联学者曾查询了200多名百岁以上的白叟，其中有143人为养蜂人，证明他们长命与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长命的机制较杂乱，是对人体的归纳调度，而非简略地效果于某个器官。用法：蜂蜜最好运用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。