苕子蜜是蜜蜂收集苕子花蜜酿制成的，因极易结晶且结晶后如雪如脂而得名“雪脂莲蜜”，常常适量喝些苕子蜜对健康大有优点，但若长时间过量喝则反而百害无一利，下面一同来看一看苕子蜜喝多了会怎么样吧！
一、引起肥壮
苕子蜜喝多了极易引起肥壮，原因是苕子蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，尽管单糖相对其他糖类而言较不易转化成脂肪，但并不是说单糖就彻底不能转化成脂肪，事实上长时间过量喝苕子蜜也极易因单糖摄入过量而引起肥壮，尤其是自身运动量就偏小的人群更易发胖。
二、损害脾胃
苕子蜜喝多了可能会损害脾胃，原因是苕子蜜中富含有机酸等酸性物质，加之喝苕子蜜还能促进胃部许多的排泄胃酸，若胃酸长时间直接影响胃肠粘膜易引发胃溃疡等胃肠疾病，其间尤以空腹喝苕子蜜对脾胃的损害最为显着，例如长时间早上空腹喝苕子蜜极易患胃肠病。
三、患糖尿病
苕子蜜喝多了会添加患糖尿病的几率，原因是苕子蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，长时间过量喝苕子蜜易因单糖摄入过量而引起肥壮，过度肥壮又易引起胰岛素反抗，终究成果往往是胰岛素不能发挥作用而患糖尿病，也就是说长时间过量喝苕子蜜易因肥壮而诱发糖尿病。
四、诱发龋齿
苕子蜜喝多了易诱发龋齿，原因是苕子蜜中富含葡萄糖和果糖等糖类物质，喝苕子蜜后糖类物质往往会残留在口腔中，若不及时刷牙或漱口残留的糖类物质就会成为细菌的天堂，细菌在代谢糖分的同时会发生许多酸性物质，牙齿长时间在酸性物质的腐蚀下易引发龋齿。
综上所述，苕子蜜是主产于我国西南地区的特征蜂蜜，当令适量喝些苕子蜜对健康是大有优点的，但若长时间过量喝苕子蜜则反而不利于健康，例如过量喝苕子蜜简单肥壮乃至诱发糖尿病。
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