关于许多人群，包含儿童来说，蜂蜜是一种十分有营养的纯天然物质成分，内含丰厚的维生素、有机酸、活性酶、矿物质等，食用能够促进生长发育，还能够有用的改进肠胃健康，用蜂蜜水来替代其他的饮料，那么是再好不过的挑选了。可是，蜂蜜当然好，可是在食用的时分也需求留意必定的事项哦。
一岁以下的婴儿不能够吃蜂蜜
未满一周岁的婴儿时不能够吃蜂蜜的。因为蜜蜂在采纳花粉的过程中，有可能把被肉毒杆菌污染的花费和蜜一同带回了蜂箱子中，这样使蜂蜜受到了肉毒杆菌的污染；这类病菌的适应性很强，能够在100度高温的状况下存活；而关于婴儿的肠胃来说，是十分弱的，尤其是小于6个月的婴儿，当肉毒杆菌进入肠道后很多的繁衍，而且产生毒素，而肝脏的解毒功用差，那么就简单引起肉毒杆菌食物中毒的状况产生了。还有一方面便是，一岁以下儿童的味觉体系没有树立完善，假如过早食用带有甜味的蜂蜜，那么会影响宝宝的味觉体系。
儿童吃蜂蜜不宜餐餐食用
儿童饮食上一般都考究清淡，假如过量的给儿童食用很多的蜂蜜，那么会使儿童形成了爱吃甜食的状况。因而，儿童吃蜂蜜，最好不要餐餐进行，一天一次，或是一天两次即可。
儿童吃蜂蜜要考虑身体状况
蜂蜜能够促进肠胃的活动，缩短排便的时刻，也便是说吃蜂蜜具有润肠通便的联系；可是，假如在儿童正在腹泻或是肠胃功用较差的状况下，那么最好不要吃蜂蜜，避免呈现拔苗助长的效果产生。
儿童吃蜂蜜的冲泡办法要妥当
儿童食用蜂蜜，最好是用温水冲泡的饮用；假如高温冲泡蜂蜜的话，会把蜂蜜里边很多的活性物质酶给杀死；因而，冲泡蜂蜜，那么最好是用40度左右的温开水来冲泡，这样愈加易于人体吸收。
儿童便秘不能够彻底依靠蜂蜜
尽管蜂蜜关于医治儿童便秘有十分好的左右，可是因为蜂蜜中很多的单糖为葡萄糖和果糖，这些都是直接被吸收使用而无需肠胃的分化，长时间食用会让肠胃变得懒散起来；因而，关于儿童便秘不能够彻底依靠吃蜂蜜哦。
儿童在饮食上，应该考究清淡为主，需求多吃一些新鲜的蔬菜、生果等；而蜂蜜内含丰厚的营养成分，关于促进儿童健康发育来说，是十分重要的纯天然营养物质；当然，做为家长，在给儿童食用蜂蜜的时分，也需求留意必定的留意事项哦。
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