吃过板栗的你，是否也吃过板栗花蜜呢？板栗花蜜，散布规模比较广，是一种比较常见的蜂蜜。接下来咱们一起了解下板栗蜜的特色，以及它的成效作用介绍。
一、简介
板栗蜜，是蜜蜂收集了板栗花蜜酿制而成的蜂蜜，为蜂蜜中的上品。纯天然的板栗蜜，色泽为暗黑色或是深琥珀色；如果是在太阳或是灯光下看的话，则为暗红色，粘稠度和其他蜂蜜比要低一些，滋味甜中微带苦涩，进口时苦，细细品味之后，滋味香甜，归于先苦后甜的蜜中珍品。
二、板栗蜜的介绍
1、花期：板栗花开的时刻一般是在4-5月，这个时分的板栗花开得十分的旺盛，也是蜜蜂收集花蜜的首要蜜源。
2、特色：板栗花蜜，色泽为浅暗黑色或是深琥珀色，多为液体蜜，比较难结晶，结晶时分的颗粒细腻。
3、养分：板栗蜜内含丰厚的维生素、微量元素、活性成分、蛋白质、氨基酸、酶、钙、钾等。
4、成效：板栗蜜除了有一般蜂蜜润肠通便、改进睡觉质量、清心润燥的成效以外，它有着其他蜂蜜所没有的改进发质的成效。
三、板栗蜜的成效作用
1、板栗蜜所含的活性成分酶足够，它能够在肠胃内到达促进消化的成效，能够有用的改进人体便秘状况；
2、板栗蜜关于肝脏有保护的成效，它能够促进肝细胞的再生，关于脂肪肝的构成有必定的按捺作用。
3、板栗蜜具有板栗的特别成效，食用具有补肾的特别成效，能够消除疲惫，快速的康复膂力。
4、食用板栗蜜，能够改进血液中的成分，具有引荐心脑和血管的成效作用，因而常服关于心血管患者有很大的优点。
5、板栗蜜内含的很多微量元素，特别是钙、镁元素丰厚，食用具有冷静安神的成效，关于失眠人群来说，每天晚上睡觉前饮用一杯板栗蜜水，有协助睡觉的成效。
6、板栗蜜还具有共同的灭菌消炎的成效，常常食用，关于口腔溃疡、胃溃疡都有很好的医治作用。
7、把板栗蜜涂改在外创伤的时分，特别是烫坏，它能够灭菌消炎，让细菌无法成长。
8、板栗蜜能够改进发质，这是其他蜂蜜所不具备的。长时间食用，有助于青丝变成黑发。
四、板栗蜜的宜忌人群
1、宜：一般人均可食用，特别合适白头发比较多的人群。
2、忌：一岁以下儿童、糖尿病患者慎重食用。
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