哺乳期是能够喝蜂蜜水的，不过妈妈最好不要喝太多，太多了奶水也会甜味比较重，对宝宝味觉的发育欠好的，能够少喝点。刚开始的时分能够喝一点测验一下，喝了蜂蜜后看看宝宝有没有什么不适的，由于有的宝宝会对花粉类东西过敏，宝宝没有不舒服就能够适量的喝蜂蜜水了，假如宝宝有不适的症状，那么妈妈们就应该中止喝蜂蜜水。
蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，养分丰厚，又能够美容，药用效果具有清热解毒、止痛等成效。若产后呈现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，协助通便。并且产后的妈妈在哺乳期一般身体比较衰弱，蜂蜜能很好的为妈妈弥补能量。蜂蜜水对哺乳期的妈妈仍是具有必定保健成效的，妈妈们能够适量喝蜂蜜水。
现在的许多肉类含激素，蜂蜜内简直不含激素，养分又健康。可是主张妈妈们最好购买土蜂蜜、枣花 蜜这类蜂蜜，并且必定要喝蜂蜜的话，请挑选天然蜂蜜。现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要留意辨别。
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