甜甜的滋味是许多孩子们的独爱，不过糖块、饮料、等甜食一般都富含人工添加物，因而这些食物或许会导致宝宝的心境心境不稳定、易怒或过动等景象发生，医生告诉我们家长，应该尽量防止让宝宝吃甜食，这才干阻绝影响宝宝脑部开展的坏因子。
甜食的负面影响
许多爸比、妈咪或是家中老一辈，只需宝宝哭闹不休或撒娇，就习气性运用甜食来作为安慰宝宝的东西，像是糖块、饼乾、巧克力、软糖、果冻、布丁、养乐多、果汁、汽水、奶茶等，这或许不知不觉养成宝宝爱吃甜食及爱喝饮料的习气，巫汉盟医生指出，这种习气将对宝宝形成许多负面影响。
吃不下正餐：在不对的时刻让宝宝吃甜食，只会让宝宝有饱足感，无法吃下正常叁餐或是喝奶，卫生福利部主张，挑选食物首要考虑食物的养分价值，应重视五大养分素─蛋白质、醣类、脂肪、维生素、矿物质等均衡吸收，可是若只吃零食罢了，等于只吃下了加工精緻后的糖及食用色素等人工添加物，塬本需求的脂肪、维生素等反而都没有吃到，导致养分不均衡。
过动及心境不稳定：宝宝和大人最大不一样是骨骼、肌肉及脑部都处于发育情况，醣类在人体代谢时，有必要仰赖维生素帮助，一旦体内维生素不行又过度吸取糖分，就会使醣类代谢时不完全氧化，形成乳酸等其他代谢产品堆积在身体各部位，若堆积在宝宝脑部，便会使得宝宝有过动及心境不稳的情况。研讨也发现许多零食内含有咖啡因，过小的幼童吸取过多，会使中枢神经振奋、简单发生焦虑等症状。
注意力不会集：食用少数甜食会让心境暂时愉悦，但蛋糕、饮料等高糖分食物皆归于单糖类，进入体内很快就会被吸收，因而保持能量继续力低，当孩子多吃就会影响大脑的续航力，简单变得昏昏沉沉，影响专注度与学习力。
1岁以下宝宝不能吃蜂蜜
蜂蜜养分价值高，但在酿制及运送进程，简单被肉毒桿菌污染，因为蜜蜂在采花粉进程，或许把现已被肉毒桿菌污染过的花粉和花蜜带回，加上肉毒桿菌孢子适应能力很强，摄氏100度的高温下仍可存活，宝宝因为肠胃道发育不完全，肠道酸性与益生菌丛缺乏，无法反抗肉毒桿菌孢子，喂养蜂蜜或许导致宝宝感染肉毒桿菌，肉毒桿菌开释肉毒桿菌素时，严峻时会按捺肌肉及肠胃道缩短，形成便祕、呼吸中止、全身瘫软，乃至是逝世的情况，因而不主张1岁以下宝宝食用蜂蜜。
评论