蜂巢的首要效果是贮存蜂粮(花粉、花蜜、蜂蜜)和抚育幼虫(一切蜜蜂幼虫前三天都吃蜂王浆)，因而蜂巢除了含有蜂蜡外或多或少还含蜂蜜、蜂王浆、蜂胶等，而蜂巢素便是提取蜂巢中有用成分精粹而成的，下面咱们就一同来看一看蜂巢素怎样吃最有用吧！
成效：抗菌消炎
蜂巢素最显着的成效是抗菌消炎，源于蜂巢素中富含的抗菌成分对多种细菌、病毒及真菌有按捺和灭杀效果，一起蜂巢素中含有的某些成分有增强机体免疫力的效果，这些有用成分协同效果一方面能增强机体对致病菌的抵抗力，另一方面又能够直接按捺和灭杀致病菌，然后使得蜂巢素在抗菌消炎方面成效异禀。
吃法：十分简略
蜂巢素的吃法十分简略，既可直接服用也可按照自己的喜爱调配温水、牛奶、蜂蜜等服用，例如在调配温水时直接将10克左右蜂巢素参加40℃的温水中即可，调配牛奶时可先将牛奶隔水加热到40℃左右，然后参加适量的蜂巢素拌和均匀便可饮用，但留意调配其他资料时温度不能超过60℃，更不能进行高温蒸煮。
时刻：要求不严
蜂巢素的食用时刻可分两个方面，其一是每天的详细食用时刻，事实上蜂巢素对服用时刻要求并不严厉，但最好在早上起床后或晚上睡觉前服用，这样有利于身体对有用物质的吸收，其二是接连服用周期的问题，因为蜂巢素的效果是由内而外的且极为缓慢的，因而一般需求坚持服用2～3个月才干显着看到效果。
忌讳：谨防过敏
蜂巢素中包括蜂胶、蜂花粉及蜂王浆等成分，在生活中有极少数人或许对这些成分有过敏反应，因而关于这类人群而言不适合吃蜂巢素，若在服用蜂巢素时呈现过敏现象首先要当即中止服用，然后口服氯雷他定(第二代的抗组织胺药物)、赛庚啶等抗过敏药物，一起要马上前往医院咨询医师避免变成更大的问题。
忌讳：孕妈妈禁服
蜂巢素关于孕妈妈而言是肯定不能服用的，源于蜂巢素中含用许多激素和类激素成分，比方蜂巢素中含有的黄酮类化合物有类雌激素效果，孕妈妈服用后或许打乱体内激素平衡，轻者或许引起宫缩而晦气于胎儿的正常发育和成长，重者乃至或许导致流产，因而孕妈妈最好不要服用蜂巢素，若有必要服用必定要咨询医师。
忌讳：婴儿慎服
婴儿为什么不能服用蜂巢素呢？事实上蜂巢素关于一般人来说有增强免疫的成效，但关于婴儿来说却是晦气的，原因是免疫系统尚不完善的婴儿服用蜂巢素或许影响免疫系统的正常树立和完善，一起蜂巢素中含有的激素和类激素成分对婴儿的成长和发育也是极为晦气的，因而婴儿在运用蜂巢素必定要慎之又慎。
提示：蜂巢素归于养分保健品，尽管对部分炎症如鼻炎有必定的辅佐效果，但单纯的运用蜂巢素对机体只要调度效果，因而肯定不能用其替代药物来医治疾病，最妥善的方法是及时到医院咨询医师并对症服药。
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