不少人以为蜂蜜特别甜，因而里边含有很多的糖分，孩子多吃就简单导致龋齿，但其实蜂蜜里边含有的糖分有别于咱们平常的糖块，糖块里边含有的是蔗糖，而蜂蜜里边含有的则是葡萄糖以及果糖，因而适量吃并不会导致龋齿，影响孩子的牙齿。爱吃甜食的孩子们无妨直接用蜂蜜替代糖块。
蜂蜜结晶是假的吗?
有人以为蜂蜜结晶就表明是造假的蜂蜜，里边掺假了很多的白糖，但其实真实的蜂蜜是会呈现结晶的，不论是气候，仍是贮存时刻都简单导致结晶，这是很天然的一种物理变化，并不会影响养分和质量，简单结晶的蜂蜜反而是纯粹的蜂蜜。
小孩吃蜂蜜会早熟吗 ?
在这里要给蜂蜜平反，有人以为蜂蜜里边含有激素，简单导致孩子性早熟，但其实真实存在激素的是蜂王浆，三岁以上的宝宝适量吃蜂蜜不只不必忧虑会性早熟，并且还可以进步免疫力，促进身体发育，不过不满两岁，尤其是0-1岁的婴幼儿不主张吃蜂蜜，由于这个时期的宝宝肠胃和肝功能都没有彻底发育好，食用蜂蜜这种天然食物很简单被肉毒杆菌和农药的污染，然后呈现中毒的状况。
有人蜂蜜具有提神醒脑的成效，晚上喝简单失眠，但其实这个说法是没有科学依据的，反而晚上喝蜂蜜可以促进睡觉，医治失眠多梦，和温热的牛奶一块吃作用翻倍。
蜂蜜能瘦身吗 ?
方才咱们提到了蜂蜜里边尽管含有很多的糖分，可是大部分都是葡萄糖和果糖，并非蔗糖，因而无需经过肠胃吸收和消化，吸取后会直接被血液吸收，变成能量，然后可以进步饱腹，不只不必忧虑会发胖，并且还具有瘦身的成效。
蜂蜜会上火吗 ×
真实的蜂蜜都属温凉性，因而不只不必忧虑会上火，并且还可以清热去火、排毒解毒、润肠通便，以及美容养颜，可以很好的促进身体推陈出新。
喝蜂蜜简单导致糖尿病 ×
有人会忧虑喝蜂蜜简单导致糖尿病，但其实我们无需忧虑，正常人科学喝蜂蜜是不会进步血糖的，蜂蜜对身体只会进步养分，并不会损害身体，但如果是自身患有糖尿病的人需求慎重食用。
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