孕妇上火可不是一件小事，会影响到胎儿的健康发育，这个时分，怎么防备上火的突击呢?孕妇们迟早喝点蜂蜜水能够起到润燥的成效，避免上火。
蜂蜜可促进消化吸收、冷静安息、进步抵抗力，对婴幼儿的发育也有活跃的效果。蜂蜜不只能够有用的避免妊娠贫血、妊娠肝炎、妊娠高血压等疾病，还能有用防备便秘及痔疮出血。
患有高血压的孕妇们，每天迟早各一杯蜂蜜水对错常有利的，由于蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的效果，可维持电解质平衡。
此外，在所有的天然食物中，大脑神经元所需求的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。
小编提示：孕妇能够喝适量的蜂蜜，但每天不宜超越一大勺。不过需求着重的是，孕妇不能吃蜂王浆!由于蜂王浆中的激素会影响子宫，引起宫缩，搅扰胎儿在子宫内的正常发育。甘旨蜂蜜食谱：蜂蜜紫甘蓝汁。
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