蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，产生协同作用后，能够进步人体免疫力。蜂蜜含有优异的灭菌作用和解毒作用，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的推陈出新功用得到改进，这些都是咱们常见的成效，可是我们知不知道经期能不能喝蜂蜜呢?下面就随小编一同看看经期能不能喝蜂蜜吧!
经期能够喝蜂蜜水么
妇女在月经期间与平常比较，身体里会产生一些改变，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性下降，免疫力下降，简单感染和诱发疾病。所以在月经的保养作业是很重要的。那么月经期能够喝蜂蜜吗?是能够的。蜂蜜有清热，补中，解毒;润燥，止痛的作用。
蜂蜜是一种天然的养分品，性和，润肺润肠。它包括能够焚烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并能够消除人体内的废物，使人体康复本来的推陈出新功用，改进便秘与平衡血糖。
假如女人内行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰厚的钾与蜂蜜中丰厚的镁，可缓和心情，并具有减轻腹痛、避免感染、削减经血量等作用。
扩展阅览：喝蜂蜜的注意事项
1、市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是通过分配的，由于这些作物很少有大规模栽培的。主张仍是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜，不要迷信功用性蜂蜜。纯天然野生土蜜蜂的蜂蜜是最好的美容蜂蜜，详细产品可看右上方作者信息。
2、凉水冲服润肠，温水滋补。冲调蜂蜜水温不要超越50摄氏度，不然养分简单丢失。用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋补的作用好;用凉白开(室温)冲服，润肠通便的作用更明显。
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