蜂蜜在咱们的日子中经常见到，蜂蜜的养分价值丰厚，是秋冬时节绝佳的补品，可是蜂蜜由于有本身的特性，所以导致平常食用蜂蜜的时分，还有许多忌讳，尤其是不能和一些食物同食，那么蜂蜜终究不能和哪些食物一同吃呢？今日小编就为咱们具体的讲讲这方面的常识，一同来看看吧！
1、豆腐
蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类；豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易发生不利于人体的生化反响。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜一同食用。
2、李子
蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会发生不良的生化反响，有损五脏。
3、大葱
葱和蜂蜜不能同食的说法虽未上教材，但民间一向有此说法。古医书上有葱与蜂蜜不行同服的记载，古人吴谦在《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不行共蜜食。若共食令人利下。”有发现蜂蜜与葱同食后呈现厌恶吐逆、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。
4、韭菜
韭菜含维生素C丰厚，简单被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失掉效果。别的，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一同吃简单引起腹泻。
5、豆浆
蜂蜜和豆浆不能冲服，不利于养分吸收。蜂蜜中含有少数的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会发生变性沉积，人体是无法吸收的。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
6、沸水
蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰厚的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不只不能坚持其天然的色、香、味，还会不同程度地损坏它的养分成分。因此最好用不超越35℃的温水冲饮。
现在，咱们是不是理解了许多，其实蜂蜜的养分价值很高，只需咱们平常多加留意一下这些饮食的忌讳，就可以彻底的吸收蜂蜜所带来的养分哦！
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