1、蜂蜜是一种十分安稳的物质，假如妥善保存，能够几百年不蜕变，养分也不会丢失。
2、蜂蜜能够削减心血管体系的脂肪堆积。
3、蜂蜜是仅有一种非人工制作的甜味剂。
4、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵，因而不会有被细菌感染的危险。
5、蜂蜜可能是糖类中最简略的分子方式，因而无法持续分化。这使它能够直接经过小肠进入血液，不会像蔗糖那样引起消化体系问题。
6、蜂蜜是睡觉时焚烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有用协助减重。
7、蜂蜜是医治烧伤的最好物质。蜂蜜能够有用缓解痛苦，使患处快速康复，并且不会留下疤痕。
8、科学家在蜂蜜里现已发现了多种抗氧化剂，其间一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中，有很好的抗衰老效果。
9、蜂蜜是医治小儿咳嗽的既安全又有用的食物。
10、训练前后吃点蜂蜜的人，比不吃蜂蜜的人体能康复快3倍。
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