夏季适合喝什么蜂蜜

　　夏天合适喝什么蜂蜜？夏天合适喝蜂蜜，但喝什么蜂蜜有考究，蜂蜜的种类有许多，如清热的洋槐蜜、调经的益母草蜜等。究竟夏天合适喝什么蜂蜜？小编为您介绍。 　　夏天合适喝什么蜂蜜？ 　　蜂蜜养分丰厚，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，防备伤风，铲除体内毒素，祛斑美容，推迟变老。蜂蜜既是滋补品，又是天然药品。由于蜂蜜中含有很多的葡萄糖和果糖，易被人体吸收，对白叟、儿童、产妇以及病后体弱者特别合适。 　　不同的蜂蜜有自己共同的特性，比如洋槐蜜比较清热解毒，特别合适现在炽热的夏日运用；益母草蜜活血、调经，很合适女孩子喝；荔枝、龙眼蜜合胃补气；枇杷蜜除了通便还有必定化痰止咳的作用。 　　夏天合适喝什么蜂蜜？一般来说，夏天合适喝色彩清淡点的蜜，比如桂花、洋槐之类，口感好、清新，冬季能够多喝点深色的蜜，由于他们的矿物质含量高。下面小编引荐几种合适夏日食用的蜂蜜种类。 　　1、洋槐蜂蜜 　　洋槐蜂蜜呈水白色，通明状，具有槐花香味，不易结晶，为上等蜂蜜，合适夏天吃。洋槐蜂蜜其性清凉，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之成效，能坚持毛细血管正常的反抗才能，有舒张血管、改进血液循环、避免血管硬化、下降血脂血压等作用，并用于防备中风，一同亦有清热补中、解毒润燥之成效。 　　2、紫云英蜂蜜 　　紫云英蜂蜜主产于南边各省，首要特点是色弄清透亮，气味清雅，滋味甜润，成效同洋槐花蜂蜜。有清热解毒、祛风明目、补中润燥、消肿利尿之特别成效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有必定的辅佐作用，是虚火旺盛人士之保健佳品。 　　3、桂花蜜 　　桂花蜜香气浓郁温馨、纯洁高雅，滋味清新鲜洁、甜而不腻，色泽淡黄色，结晶细腻，全结晶色彩是乳白色。口感极佳被誉为“蜜中之王”。桂花蜜一同还有清热补中、解毒润燥、保颜等成效，深受人们喜爱，在古代则是皇宫的贡蜜。 　　4、黄连蜜 　　黄连蜜色泽微黄，香味特别；甜中微苦，甜而不腻，真可谓良药并不苦口，作用却仍然。本品特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之成效，有冷静、降温、去火的作用。特别适用于平常烟酒过多、心火旺盛、心境烦躁之人士的食疗保健食用。 　　5、椴树蜂蜜 　　椴树蜂蜜主产于黑龙江、吉林，有浓郁的薄荷味、清凉甜美，有清火、润肺之成效。有医治和减轻高血压、心脏病、便秘、失眠等多种疾病的成效。 　　6、枇杷蜂蜜 　　枇杷蜂蜜主产于广东、广西、福建、浙江，其特点是幽香适口、稍有杏仁味，有化痰清热、利尿降火的成效。用于医治肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气缺乏等病症。 　　养生之道网提示，一般习惯上主张迟早各喝一杯蜂蜜水，假如没有特别需求，一天别超越50克。冲蜂蜜的水温度别太高，夏天用凉白开冲也行，喜爱热饮的人，用的水也别超越60℃，水温太高就会把蜂蜜里的一些活性物质破坏掉。蜂蜜不能和葱、韭菜、豆腐一同食用，也不能盛放在金属器皿中。