蜂蜜中真的含有维生素吗?蜂蜜中含有多种维生素,首要是B族维生素,如VB6、VB2、VB3、VB1等等,此外蜂蜜中还含有维生素C和维生素K。
蜂蜜中的维生素
维生素是生物成长和代谢所必需的微量有机物,已知的维生素大致可分为水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。 蜂蜜中的维生素含量虽少,但品种多,首要为水溶性维生素。
以 B 族维生素为主, 包含VB6、VB2、VB3、VB1、叶 酸、烟酸、生物素,除此之外,蜂蜜中还含有维生素 C和脂溶性维生素的维生素 K 。
蜂蜜中的维生素首要来自于蜂花粉,蜂蜜中含有一定量的花粉,如用过滤的办法把蜂蜜内的花粉去除,蜂蜜会失掉许多维生素。咱们在冲蜂蜜水的时分见到蜂蜜水呈现白色的沉积,那就是不溶于水的蜂花粉颗粒。
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