制作方法:
将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,参加凉水使得吞没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。
美容成效:
柠檬是一种富含维生素C的养分生果,一般人都将之作为美容食物。
柠檬耐久易保存,含丰厚的维生素C,能避免牙龈红肿出血,还可削减黑斑、斑点产生的几率,并有部分美白的作用。柠檬的美白功用不能小看,经常喝柠檬水美白肯定有惊人作用。
柠檬皮还有丰厚的钙质,所以为了到达抱负的作用,最好仍是连皮榨汁最有养分。
TIPS:
当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功用。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用作用较好。
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