网友发问：上火能不能喝蜂蜜，喝蜂蜜上火仍是去火?
本站回答：上火了当然能够喝蜂蜜啊，去问问年长的人，都会说蜂蜜去火的，不过提醒您，喝蜂蜜的时分用凉开水冲，去火效果最好，假如用热水冲泡蜂蜜，据说是上火的，很多人喝蜂蜜上火或许便是这个原因。
扩展阅览：蜂蜜水冷热成效不同
蜂蜜对错常有利的保健食品，老练的蜂蜜能够直接食用，当然也能够冲成蜂蜜水来喝，或许加到牛奶中喝，被稀释的蜂蜜愈加利于人体的吸收。可是我们或许不知道，喝蜂蜜水的时分，温度的不同或许形成蜂蜜成效的不同。
李时珍曾经在《本草纲目》中说蜂蜜“生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中。”因而，用凉水冲蜂蜜水喝能够清热解毒、润燥，并且有医治便秘的效果，合适体质偏热的人食用;而用温水冲服蜂蜜，就有补益脾胃、促进消化的租借，合适脾胃衰弱的人食用。
胃部有疾病，比方胃溃疡的患者，也要用温水冲服蜂蜜，能够下降胃液的酸度，对医治胃溃疡很有协助。一些虚寒体质的人也要用温水冲服蜂蜜，温度上限最好控制在60度，以40度左右为宜。
蜂蜜每天的食用量不必过大，最好是养成长时间食用蜂蜜的习气，每天喝一点，源源不断，这样能收到最好的蜂蜜的保健成效。一般来说，正常保健食用蜂蜜，一天食用50克左右为宜，能够分2次食用，假如用于疾病的医治，能够恰当加大用量。
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