经期能喝蜂蜜吗

月经期间与能否吃蜂蜜没有内涵的联络，所以经期是能够吃蜂蜜的，并且蜂蜜是热性的，正是经期需求的。它还含有丰厚的矿物质，如：有利身心的钾，起冷静作用的镁，强筋健骨的钙，补充血液的铁、铜，健脑的磷和有利身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。能够促进消化 ，蜂蜜对胃肠功用有调节作用，可使胃酸排泄正常，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有杰出成效，且无任何副作用。专家指出，女人内行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰厚的钾与蜂蜜中丰厚的镁，可缓和心情，并具有减轻腹痛、避免感染、削减经血量等作用。别的，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、润泽、防腐、维护创面、促进细胞再生和渗液吸收的许多功用，蜂蜜含有丰厚的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不只有利于添加肝脏解毒才能，并且还有健胃、助消化等作用。