蜂蜜补钙的方法_蜂蜜怎么吃才能补钙

1、将无公害的黄瓜子炒熟后研成粉，装入瓶中待用。用时取黄瓜子粉25克，用开水冲后，水晾至60℃左右时，取20克左右的蜂蜜放入其间搅匀。日服2次，饭前服用，连服7天收效，15天后可获得杰出的补钙作用。2、每日早晨喝1匙量的蜂蜜，能够“固定”骨骼内的钙。