春季养生蜂蜜佳

春暖花开的时节，正是喝蜂蜜的好时节。我国土地广阔，蜂蜜品种繁复，生产方式多种多样，但主要以单花蜜为主。单花蜜不光有花所特有的风味，并且还具有与该植物相同的成分与成效。蜂蜜有安神和改进睡觉的效果，失眠患者睡觉前喝一杯蜂蜜水，可促进睡觉。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者，在饭前1个半小时饮用蜂蜜水，不仅能按捺胃酸排泄，并且能使胃酸水平下降，有利于溃疡愈合。平常恰当食用蜂蜜，可起到润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒的成效。润肺止咳 用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等症，可单用或与沙参、生地等配伍。用于润肺止咳的紫苑、冬花、批杷叶等，常用蜂蜜作辅料拌炙。润肠通便 用于津亏血虚所造成的之肠燥便秘，常单用内服或作栓剂归入肛内。解毒 用于解乌头、附子毒，可单用内服;用于烧伤、疮疡，可外涂以解毒护疮。益气补中 用于缓慢虚弱性疾病如缓慢肝炎、溃疡病、肺结核等，有杰出的辅佐医治效果。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等，常用炼蜜作赋形剂;用于补气的甘草，常以蜜作辅料拌炙。因而，在春季，蜂蜜是最理想保健的饮品。每天迟早冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可防备伤风，还有铲除体内毒素的效果。春季补气摄生首选蜂蜜，使用时留意冲服，不需煎煮。