蜂蜜生姜茶：驱寒暖宫，暖胃瘦身，最主要还甩掉20斤肉！

蜂蜜生姜茶：驱寒暖宫，暖胃瘦身，最主要还甩掉20斤肉！瘦身作为女性一生的工作，可谓是十分的艰苦。可是总有那些让人仰慕的“特权”--怎样吃都不会胖，而有些胖友们几乎连喝凉水都会长肉，为什么你一向瘦不下来?中医以为，寒性体质的人，简略发胖，也不会容易减重，所以要先调度自己的体质，要确保身体是寒暖平衡，酸碱平衡的状况，只要平衡的身体，才干加快细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，逐步构成易瘦体质。天然就吃什么都不会胖了!那么寒性体质怎么调度呢?其实有一个简略安全的办法，便是通过食疗---使用生姜和蜂蜜这两宝。【生姜】具有发汗解表、温接连呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的作用可推动气血的工作。生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化作用，可以快速根除自由基，克制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或削减脂肪的堆积。别的，生姜含姜辣素，可以加快血液活动，一起也可以扩张毛孔，促进排汗，带走体内剩余的热量，到达瘦身的作用。【蜂蜜】具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可推动人体气血的化生，坚持气血的正常工作;现代医学研讨亦标明，蜂蜜中也富含许多的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。别的，蜂蜜自身也具有润肠瘦身的作用。具体操作：姜用两片共10克即可，切成姜沫儿待用;把姜沫儿放入杯子里，用200毫克温热水冲开，这儿要注意的是切勿用高温热水，更不要放进锅里熬，会损坏姜的活性成分;姜汤里参加一勺蜂蜜后必定要拌和均匀，然后开喝。许多MM的生姜蜂蜜瘦身法是不对的，所以作用不明显;每天喝3次，早上必定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住必定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤后，30分钟后再吃饭;入浴前再喝一杯。接连喝半个月，作用见证。1、身体变得温暖起来，四肢不再冰凉，体寒的特质得到改进2、体重均匀下降5公斤左右3、皮肤光润、细腻、有光泽4、腰围减小，没有剩余的赘肉5、饮用半年左右，色斑淡化，皱纹逐步削减