蜂蜜防治便秘疗方

粪便在肠道内停留时刻过长，粪便内所含的水分被过度吸收，致使粪便过于枯燥、坚固，排出困难，正常排便规则打乱，每2～3天乃至更长时刻才排便一次，就称为便秘。便秘发生的主要原因：日子、作业的严重，环境的改动，排便习气和规则被损坏;乱用泻药或依靠药物排便，如此恶性循环导致肠蠕动无力和肠道枯燥;食物结构的骤变，高热量、高养分、高吸收物质摄入过多，粗纤维食物削减，导致排便次数削减或无规则;器质性病变(如肛周疾病、直肠肿瘤、结肠过长等)或见于其他缓慢病中。一般说来，短期便秘对人体的影响不大，但便秘长时间得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时扫除，就会对人体发生不良影响。因为这些影响是逐步发生的，不容易当即引起注重，发现后再医治时已是根深蒂固。有些人不把便秘当回事，其实，便秘能够引起早衰、养分不良、肥壮、肠癌及某些精神障碍等病。晚年人便秘还会诱发和加重心疼痛、脑溢血、肺气肿、痔疮、肛裂等症。临床实践证明，蜂蜜有很好的润肠效果，是杰出的通便剂，可作为一种较抱负的医治药物，是医治习气性便秘、晚年性便秘及孕妈妈便秘等的克星。蜂蜜医治便秘食疗方：疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2～3羹匙，兑开水(温凉均可)200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方医治习气性便秘50例，收效最快者2天，最长者10余天，2～10天收效40例，10天以上收效10例，50例均获良效。疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于晚年、孕妈妈便秘及习气性便秘。疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习气性便秘。疗方4：蜂花粉150克研碎，参加蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习气性便秘。疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于晚年人及习气性便秘者。疗方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，参加蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。疗方8：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯顶用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对白叟、孕妈妈便秘者最宜。疗方9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，参加温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有杰出润肠通便效果。疗方10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。疗方11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅顶用微火煎，待浓缩后参加皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便成效，适用于大便秘结。疗方12：蜂蜜适量，葱白(小指粗) 1 根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，缓缓刺进肛内 5 ～ 6 厘米，来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出，约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便，再刺进葱抽擦 2 ～ 3 次即通。