蜂蜜泡一宝，养身大功效，疏通血管、养肝护肝堪称春季养肝最佳食方！

蜂蜜泡一宝，养身大成效，疏通血管、养肝护肝…可谓春季养肝最佳食方！修改/我国道医研究院点击下面链接道家风水秘术✎ 道家西派风水网络授课班招生启告！道医以为，五脏对应自然界的四季，应根据不一起节来维护器官。立春之后，人们逐渐从冰冷的冬天中苏醒过来，血液循环加速、推陈出新日益频繁，对事物和运动的需求增多。因而要想保养身体，健康长寿，春季就要养肝，也正是“春食蜂蜜”的最佳时节。据《本草纲目》对蜂蜜的记载：“亲信邪气，诸惊痫痉，安五脏诸缺乏，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”可见，除了许多女性朋友熟知的美容养颜，蜂蜜还有这么多摄生保健成效。那么问题来了，怎样吃呢？蜂蜜泡水就太out了！今日摄生君给咱们介绍一种不一样的吃法，可谓春季养肝最佳食疗办法——蜂蜜泡蒜！蜂蜜泡蒜疏通血管、养肝护脏大蒜，日常日子过分常见的食材，灭菌，抗癌之外，大蒜还能进步人体肝脏功用，韩国人十分喜爱把大蒜和其他事物调配起来食用，即改进了口感，又进步了大蒜成效，而蜂蜜泡蒜便是最佳的黄金搭档。原理：大蒜归于辛辣影响性食物，吃过后会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用，其间所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功用，还能减轻本来激烈的蒜味。因而，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能补偿大蒜伤阴的缺陷，还能更好地维护胃黏膜。蜂蜜泡蒜可防治多种疾病，特别适用于心脑血管疾病患者，一起具有摄生成效，长时刻适量食用，可疏通血管、防栓、抗癌的作用。蜂蜜泡蒜做法及食用把大蒜放微波炉中加热1到2分钟，或许用开水烫5分钟左右，然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用。倒入蜂蜜前，能够先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时刻，捞出后沥干再放到蜂蜜中浸泡作用更佳。这样既能去除蒜臭，还能消除大蒜的涩味，吃起来滋味会更好。食用时，能够用水把蜂蜜稀释后饮用，也可参加适量的柠檬汁。食用最好在晚饭后蜂蜜泡蒜的食用时刻最好在晚饭后，由于在睡觉过程中营养成分会被有用吸收，也能削减大蒜对胃的影响。正常人每天最多只能吃2到3瓣，肠胃欠好的人每天只能吃1/2瓣左右，过多简单引起胃痛或腹泻等症状。除了蜂蜜泡蒜，再给咱们引荐几道好吃摄生、快手好做的蜂蜜食谱，咱们还能够对症吃哦。蜂蜜食谱1蜂蜜萝卜汁做法：取白萝卜400克，洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天三次，连服3-5天，对便秘者效果最佳。2香蕉蜂蜜粥做法：用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，参加切成小段的香蕉，待凉后参加蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。3蜜奶饮做法：取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶谐和，早晨空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。4蜂蜜核桃肉做法：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。蜂蜜作为得天独厚的天然补养食物，是春季摄生必备佳品，趁大地回暖之前泡上一碗蜂蜜蒜，每天吃一点，疏通心血管保养肝脏，成效最佳哦！我是觅蜜哥，我为蜂蜜代言我觅蜜哥2014年开端做微商，帮我家里出售纯粹土蜂蜜、原蜜，一向坚持到现在，快四年了，也认识了不少养蜂的蜂农，关于蜂蜜商场，许多蜂农很无法，自己出产的许多好蜂蜜只能贱价卖给蜂蜜企业或是给蜂蜜估客贱价收买，自己面临商场很难卖得出去。我觅蜜哥之所以能坚持到现在，便是为了自己的信仰，让咱们能买到纯粹的真蜂蜜，只需自己能坚持便是最好的，近四年来得到了许多客户的认可，也有一帮跟从觅蜜哥卖蜂蜜的朋友，感谢他们在背面静静的支撑和鼓舞，我会一向坚持和尽力为咱们供给更多更好的纯粹蜂蜜。想要购买纯粹蜂蜜能够到淘宝店肆购买：淘宝查找店肆称号：大意奶奶和模糊爷爷或许淘宝查找：花期觅蜜或许加蜜嫂微信：13829223720都能够找到咱们，谢谢！==========温馨提示：==========喝蜜就要喝原蜜，一个只卖原蜜和传达健康常识的大众渠道。健康不是消费，健康是咱们终身最重要的出资，只要具有健康，才是咱们人生最大的财富。【觅蜜哥】：微品牌策划人、花期觅蜜蜂蜜品牌创始人、山神蜂蜜创办者。觅蜜哥向用心做蜜的蜂农们问候！你们辛苦了！诚招我国微信代理商，零本钱创业，轻松卖蜜！==年月记载咱们生长、追逐的脚步不停息==