五种食物让妻子健康美丽

身为妻子，她是不是整天为柴米油盐而核算，为你，为孩子而节省。男人，犒赏和宠爱一下自己的妻子吧，不必带她去美容店，不必为她买高级的化妆品，几款养颜保健圣品，足以让心爱的妻子吃出美丽和健康。1、气色之宝——红枣“日食三颗枣，芳华永不老”，红枣有利气补血、健脾益胃的成效，是女人养颜首选。中医中药理论以为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃衰弱、气血缺乏、厌倦无力、失眠多梦等患者杰出的保健养分品。2、美白祛斑——芦荟芦荟被誉为“自然界的绿色黄金”，富含促进胶原蛋白组成的有机酸之一的苹果酸，可紧实肌肤，提高皮肤弹性，坚持水分。能够调理人体内分泌，中和黑色素，能高效祛斑、祛痘、美白肌肤，增强皮肤亮度，坚持皮肤湿润和弹性。3、天然滋补——蜂蜜蜂蜜是一种养分丰厚的天然滋补食物，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度附近的多种无机盐和维生素，还有铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有利人体健康的微量元素，一起含有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋补、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之成效。4、美容抗衰——杏仁甜杏仁是一种健康食物，适量食用不只能够有用操控人体内胆固醇的含量，还能明显下降心脏病和多种慢性病的发病风险，更能抗氧化，促进皮肤微循环，使皮肤光润有光泽。5、长命之果——核桃核桃不只味美，并且养分价值很高，被誉为“万岁子”、“长命果”。现代医学研讨以为：核桃中的磷脂，对脑神经有杰出保健作用。每天迟早各吃几枚核桃，真实大有裨益，往往比吃补药的作用还要好。