知道了这些，就能买到更好的蜂蜜

我们都知道蜂蜜对人体有很好的效果，但面临市面上的蜂蜜，心里有没有存在这样或那样的疑虑？蜂蜜是蜜蜂从花中采得，经充沛酿制而贮存在蜂巢内的甜性物质，含有丰厚的维生素、氨基酸、矿物质及微量元素，具有必定的养分价值。1、结晶的蜂蜜都是假的吗？          结晶是蜂蜜固有的物理特性，归于正常现象。不同种类的蜂蜜结晶性不同，有的结晶很严重，有的结晶则较细微，浓度高的蜂蜜比浓度低的蜂蜜简单结晶。因而，不能以结晶与否来判别蜂蜜的真假好坏。2、怎么喝蜂蜜能更好的吸收或有养分？          最好是饭前1~3小时或饭后1~3小时，成人每天20克左右，儿童每天5-10克左右。一起，主张最好用60度以下的温开水冲服，防止加热过度损坏其养分成分。3、蜂蜜吃多了会胖吗？        蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，两种物质可被人体直接吸收，而蜂蜜中所含的糖分便是简单消化吸收的葡萄糖和果糖，消化吸收较快，不会对胃肠带来很大的担负。4、未加工过的蜂蜜比加工过的好？          是的。未加工过的蜂蜜乃是纯天然提炼的，直接从蜂农手中购买比在超市或其他途径购买的要实在的多。                                                      内容源于网络，如有侵权请联络删去。