蜂产品认识误区！不要再无知了！！

许多人经常吃蜂蜜，可是对蜂蜜不一定了解，总有许多疑问。今日小编就来告知咱们关于蜂蜜的一些误区。误区之一：食用蜂蜜会发胖食蜂蜜不会发胖一般人们误以为蜂蜜口味甜，食用后会导致发胖，其实蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖、维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等，它所含的糖为单糖，不同于日常日子中所指的糖，即蔗糖。蔗糖是一种双糖，需经蔗糖酶分化成单糖—葡萄糖、果糖，才干被人体吸收转化。所以，食用过多的蔗糖简略在体内累积而导致发胖，一起给胃肠增加担负;而蜂蜜中含有矿物质，与人体血液中的矿物质含量相同，可在体内转化为碱性成分，下降血液的酸性，避免体内剩余的糖分转化为脂肪积蓄起来。因而，身体较胖的患者不用忧虑食用蜂蜜会导致肥壮。误区之二：蜂王浆里含有激素对人体有害人们一传闻“激素”就会闻风丧胆，误以为食物中不该有激素，其实，蜂王浆中的激素对人体是有益无害。跟着年纪的增加，特别是中老年人体内排泄性激素缺乏，易呈现膂力欠佳，精力缺乏，思维和记忆力减退，骨质疏松等多种变老症状。而蜂王浆的有用功能与所含微量性激素是密不可分的。一般每人每月弥补性激素应在5000微克，而每100克蜂王浆中的所含性激素0.8微克，因而每月每人要吃625千克的蜂王浆才会形成性激素超支，所以无论如何大剂量的服用蜂王浆都不会形成性激素超支。误区之三：食用蜂产品会导致血压下降、贫血严峻蜂产品对低血压、贫血有很好的医治作用。人们一般知道蜂产品有降脂降压的成效，有人以为低血压和贫血患者，食用蜂产品会导致血压更低，贫血更严峻，其实这种观念是过错的。形成低血压和贫血的要素有两个方面:一方面为营养不良，另一方面为体内血脂过高。蜂产品中含有人体所需的各种营养物质，对营养不良形成的低血压、贫血有很好的医治作用。并且蜂产品对血压有双向调整作用。因为身体内血脂过高而形成的低血压和贫血的机理是血液中血脂含量过高，血液活动缓慢，对血管壁压力小，表现为低血压。跟着年纪的增加，血液中的血脂逐步附着在血管壁内侧，使血管变窄，形成血液对管壁的压力逐步增大，而表现为高血压。这便是平常人们常见的一种古怪现象:年青时是低血压患者，到了中老年反而成为高血压患者。蜂产品降血压的成效是通过下降血液中血脂的含量和调理血流量来完成的。所以蜂产品对高血脂引起的低血压和贫血患者也有很好的作用。误区之四：甜的蜂蜜是假蜂蜜老练蜂蜜总含糖量（果糖和葡萄糖）75%以上，所以蜂蜜是很甜的，蜂蜜的界说--蜂蜜(honey)是蜜蜂收集植物的花蜜或排泄物通过充沛酿制，储藏在巢脾里的一种黏稠状的甜物质。也清晰的蜂蜜是甜物质。各种不同的蜂蜜因为各莳花的芳香物质的不同因而有滋味上的差异，有些蜂蜜感觉清淡，不是很甜，如：椴树蜜、洋槐蜜、雪脂莲蜜等，有些蜂蜜感觉滋味相对很浓、很甜，如：党参蜜、百花蜜、益母草蜜等，其实它们的含糖量根本相同（对同等级的蜂蜜而言）。仅仅感觉不相同罢了。误区之五：蜂蜜越新鲜越好蜂蜜的食用有其最佳时期。日常日子中，人们误以为蜂蜜同其他食物相同越新鲜越好，都喜爱去购买刚从蜂巢中摇下来的蜂蜜，这种观念不完全正确。蜂蜜具有后熟性，被别离出巢后，在酶的持续催化作用下，蔗糖依然不断地被分化，转化成果糖和葡萄糖，刚从蜂巢中别离出来的蜂蜜，其蔗糖含量遍及较高，蜂蜜中的蔗糖在后熟阶段中进一步转化而到达规则规范。蜂蜜的后熟期大约需求30-40天，其间的各种成分和酶值才干到达根本安稳。因为蜂蜜自身具有很强的抗菌才干，所以，真实的老练蜜没有严厉的保质期。误区之六：进口的蜂胶质量好我国是国际榜首养蜂大国，因而也是国际榜首蜂胶大国。年产蜂胶也只需350吨~450吨左右，国际许多国家蜂胶质料都依靠我国。现在许多商声称外国蜂胶，比方巴西蜂胶、巴西绿蜂胶、澳大利亚蜂胶等等，比我国产的蜂胶好，是这样的吗？其实这都是商家出于宣扬的需求，企图找到一个所谓的“卖点”，常常置科学现实于不管，臆想或虚拟一个观念大肆宣扬。例如，日本商人曾经主要从南美的巴西进口蜂胶质料，所以在国内对巴西蜂胶大加烘托，长时间的宣扬，乃至已经在人们脑海中打下了深深的痕迹，形成了一种无法纠正的过错倾向。今日，日本市场上出售的绝大部分蜂胶产品，实质上都是用我国出口的质料出产的。误区之七：蜂胶总黄酮含量高质量就好蜂胶是天然界总黄酮含量最高的天然物质之一，有“黄酮化合物宝库”之美誉，总黄酮含量达10%～35%。蜂胶的品种繁复，仅从北温带区域的蜂胶中别离出来的黄酮类化合物就有71种。蜂胶来历不同,收集时节不同，蜂胶黄酮成分及其含量显着不同。榜首，“总黄酮”是一大类黄酮化合物，由多种黄酮类化合物组成，并不是每种黄酮化合物都具有杰出的生物活性。有8种含量较高，即芦丁、杨梅酮、槲皮素、莰菲醇、芹菜素、柯因、高良姜素，别离归于黄酮化合物、双氢黄酮、黄酮醇类，其间黄酮醇类是活性最高的。可见，活性高的黄酮化合物含量高才有意义。第二，不能把单种成分含量的凹凸等同于蜂胶产品质量的凹凸，假如把成效和含量当成是简略的正比例联系，既不契合科学，也很简略导致造假分子人为增加黄酮，就像在牛奶中增加三聚氰胺相同假充高蛋白。第三点，现在关于黄酮的检测办法和规范主要有三种，即蜂胶中总黄酮的含量测定法（GB/T20574-2006）、保健食物中黄酮的测定（保健食物查验与技能点评规范）和蜂胶中八种黄酮的含量测定办法（GB/T19427-2003），不同检测规范，检测成果差异很大，点评当然就不尽相同，很难就此判定蜂胶产品孰优孰劣。误区之八：水溶性蜂胶产品好天然蜂胶含有的380多种化合物中，真实能溶解于水的不超越5%，假如单纯地用水提取蜂胶，其很多的脂溶性的成分天然不会被提出。蜂胶难溶于水，但通过特别的技能处理，可以使蜂胶溶于水。溶于水的蜂胶产品大多增加乳化剂，这些蜂胶虽有杰出的水溶性，但蜂胶成效大打折扣，抑菌作用显着削弱。只需酒精不过敏的尽量不要用水溶蜂胶。误区之九：蜂胶虽好，可是它有抗菌作用，假如长时间食用后会引起菌群失调人体的肠道内存在很多的细菌，在正常状况下处于一种平衡状况维持着人体的正常生理机能，而在服用抗菌素后，特别是长时间服用抗菌素，一些病菌被杀死了，而有些其它菌群也被杀死，人体内的细菌平衡就被破坏了，因而引起菌群失调。但是蜂胶却不同，它不但对有害菌具有反抗作用，并且还能调理人体的菌群平衡。国外学者通过仔猪和家兔等牲畜的研讨实验证明，饲喂蜂胶和不饲喂蜂胶，两种动物的肠道菌群没有显着的改变。一起，在长时间食用蜂胶的人群中也未呈现菌群失调的状况，因而长时间食用蜂胶不只不会引起菌群失调，并且还会调理人体的菌群平衡。误区之十：蜂花粉只需通过破壁才干被人体吸收，因而不食用没有通过破壁的花粉。在花粉破不破壁的问题上有两种知道，一种以为蜂花粉有一层坚固的细胞壁，不通过破壁处理无法被人体吸收；另一种观念以为花粉壁当然坚固，但其有萌生器官，食用后其营养成分完全可以从萌生孔释放出来，被人体吸收使用。因为没有一个一致的知道，再加上出售破壁花粉者的宣扬，有些顾客以为蜂花粉不破壁就无法被人体吸收使用。现实验证的办法很简略，看一看身边食用未破壁花粉的人群就可知道蜂花粉破壁与不破壁并无显着差异，收到的作用根本上是相同的。尽管如此，在食用花粉时最好与蜂蜜一起混合服用，这样更利于花粉的吸收。-----------------------------------------------------------------------------------------喜爱就要保藏，爱就要共享。回复【简介】【微店】检查更多的信息。点击本文标题下方蓝色字体 卢八蜂蜜 重视咱们点击右上角【•••】或【↗】发送给朋友或共享到朋友圈↓↓点击下面“”检查微店产品