妙方解感冒：蜂蜜柠檬水

伤风不是什么大病，可犯起来相同让人痛苦不堪。现在给我们介绍一些小秘方能够舒缓伤风症状。一般伤风每天喝8大杯水，能够稀释痰、鼻涕。不喝咖啡、茶、可乐及酒精饮料。咖啡因和酒精都会促进水分排出，形成脱水。多用温盐水漱口，灭菌。喝热鸡汤。尽管鸡汤不能“治好”伤风，但热饮能够减轻嗓子的不舒服。卧床歇息，能够加快恢复。咳嗽喝蜂蜜柠檬温水，但1岁以下小孩制止喝。夜里咳得凶猛，能够垫高枕头，举高头部，有助呼吸顺利。鼻塞淋浴，呼吸湿润的水蒸气。喝很多水，协助稀释痰液。接连运用抗鼻塞喷剂或滴剂，不要超越3—4天。不然不只效果下降，长期运用还或许影响鼻黏膜，形成缓慢鼻炎。儿童鼻塞、咳嗽假如发烧温度不高，不要马上服退烧药。美国梅奥医学中心指出，跟着温度升高，身体正在制作一种晦气病毒生计的环境。但假如高烧引起脱水或抽搐，有必要马上就医。用作于儿童病毒感染的阿司匹林，或许会引起雷氏综合征。因而16岁以下儿童病毒感染时不要吃。儿童伤风简单有并发症。假如孩子呈现发烧超越40度、畏寒、发烧超越72小时、吐逆、肚子痛、嗜睡、头痛、呼吸困难、继续哭、耳朵痛等症状时，应立即就医。