这几种蜂蜜女性一定要知道

阅览本文章前,点击标题下蓝字“蜂蜜健康小常识”再点重视，这样您就能够持续免费收到文章了，每天都有共享，完全是免费订阅，请定心重视！市场上蜂蜜品种繁复，依据花期不同和地域不同可分为各种蜂蜜，成效也不尽相同，不同的人群可依据个人状况，挑选不同的蜂蜜，以期到达最好的保健效果。 蜂蜜是群众补品现如今，生计环境恶劣，日子压力巨大，亚健康使人们的日子质量逐步下降，许多人都在寻求摄生之道，由此，各种保健食品也漫山遍野而来。其实，不只是现代人重视摄生，咱们的老祖先，便是摄生的开山祖师。在我国医学名著中《本草纲目》中就有记载，“蜂蜜入药之功有五，清热、补中、解毒、润燥、止痛”。蜂蜜因含有180多种营养物质，首要以葡萄糖和果糖等糖类为主，别的还含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素以及矿物质。蜂蜜中含有蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖氧化酶、过氧化氢酶等，这些酶能增进胃口，并有助于消化，被誉为“群众补品”。 常见蜂蜜的成效这儿，罗列几种常见的蜂蜜成效，我们可参照挑选运用。洋槐蜜：有清热去火、润肠润肺、凉血解毒、养颜正气、安心安神的成效。首要清热解毒、润肺，特别适合白叟、便秘、高血压、支气管哮喘患者食用。荆条蜜：富含荆花的活性成分，有助于人体体系调理，是蜂蜜中的上品。首要用于祛风解毒、清热去燥、护脾润肺。椴树蜜：是我国东北特有蜜种，蜜色为琥珀色，具有浓郁的香味，易结晶。具有养胃补虚，清热、补中解毒润燥的成效，有必定的冷静效果，是可贵的森林蜜种。枣花蜜：大枣是传统的补养佳品，其蜜呈琥珀色、铁和维生素C的含量高，善于补气补血，润心肺治虚损，益于头昏目眩，最能护脾养胃。荔枝蜜：荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，是岭南特有的蜜种，气味芳香浓郁，味甜美，微带荔枝果酸味，有其特别的生津、益血、理气、补中、润燥之成效，有蜂蜜之清润，却无荔枝之炎热。