白领冬季必备蜂蜜 养生又滋补

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。　1、蜂蜜成分中有一种叫做酚的物质具有抗氧化的特性。这种物质能够铲除自由基分子，而后者是人体正常代谢进程中所产生的一种不稳定物质，对血管有损坏效果，一起还会引起dna的骤变，导致癌症的产生。长时间吃蜂蜜的人中体内抗氧化物的水平有较大的进步。2、从天然物质中获取抗氧化物是一种更为理想和安全的方法。特别是在饮食中参加蜂蜜的成分，不仅能进步人体内抗氧化物的水平，改进人体免疫功用，一起也能使食物变得可口。3、在日常的饮食中增加蜂蜜不失为一个协助人们进步本身免疫功用的好方法。4、蜂蜜中含有一种大多数生果中不含有的果糖，它能够促进酒精的分化吸收。别的，蕃茄汁也富含果糖，是协助促进酒精分化吸收的别的一种有用饮品。