蜂蜜,许多朋友都喝过,但有多少人能坚持喝呢?喝蜂蜜有哪些优点?其实有一些小毛病,比方枯燥上火、便秘、眼睛干、月经过多,都能够试试喝蜂蜜。 枯燥上火 用梨蒸水,然后参加2勺左右的蜂蜜,可到达润肺润燥的成效;或用银木耳炖汤,再参加适量蜂蜜也能润肺止咳。 便秘 用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,参加切成小段的香蕉,然后参加蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。 高血压 用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有用降血压。 冠心病 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,产生协同作用后,能够进步人体免疫力。试验研讨证明,用蜂蜜饲喂小鼠,能够进步小鼠的免疫功用。用法:国外常用蜂蜜医治伤风、咽喉炎,办法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。 促进长命 丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对医治冠心病有协助。 抵抗力低下 早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时参加一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的作用;或用灵芝10克煎水后,取汁参加蜂蜜也可起到增强抵抗力的作用,特别合适癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,参加蜂蜜1勺,能益气补气。 眼睛干 用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,参加2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。 月经过多 用适量红枣加蜂蜜熬粥,不但能缓解痛经,还能起到补血益气的成效。蜂蜜乐土微信号:fengmileyuan 缓慢咽炎 用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,参加蜂蜜,对缓解缓慢咽炎有协助。 腰痛肾虚 用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,参加蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后参加鸡蛋,再参加蜂蜜,也能到达相同的作用。 美容养颜 用蜂蜜和燕窝一同煎水喝,可到达美容养颜的作用;此外,用蜂蜜和其他食物如葡萄汁等一同做面膜也能取得很好的美容作用。 心烦气躁 用百合100克、粳米100克熬粥后,参加蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,参加蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。内容源于网络,如有侵权,请联络删去蜂产品推行 按住图片,辨认二维码↑微信:hchh201606微信昵称:珏馨蜂蜜按住图片,辨认二维码↑手机/微信:180 9553 6566微信昵称:却山行蜂蜜往期精彩 《蜂蜜∣为什么有的简单结晶,有的却不易结晶?》,长按下方图片,重视蜂蜜乐土(ID:fengmileyuan)后,回复数字“105”即可阅览。
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