蜂蜜4种吃法治小病

蜂蜜是大自然的赏赐，味甘性平，有许多保健和医效果果，老年人食用蜂蜜可以坚持身体健康，促进长命;中年人食用蜂蜜能进步身体免疫力，健壮身体;女性食用蜂蜜可以美容养颜，调理内分泌;儿童食用蜂蜜可以促进生长发育。蜂蜜中含有许多的糖类，主要是葡萄糖和果糖，都归于单糖，易于人体吸收使用，特别是葡萄糖，可以不经消化系统就可以直接被人体吸收使用。儿童处于生长期，身体需求很大的能量，食用蜂蜜可以满意这一要求，由于蜂蜜的养分丰厚，除了糖分以外，还有许多的维生素和矿物质，可以满意身体对养分的需求。蜂蜜4种吃法治小病1、川贝蜂蜜汤川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温后入蜂蜜30克，拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。2、蜂蜜萝卜汁白萝卜洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。对便秘者效果最佳。3、藕汁蜜露鲜藕汁100～150毫升，参加蜂蜜30克，调匀饮服。适合肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。4、蜂蜜雪梨水雪梨1～2个，剥皮去核切块，放入炖盅内，加少量凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后参加2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。想了解更多蜂蜜的吃法及蜂蜜的效果与成效：http://www.zhfengmi.com/蜂蜜的效果与成效/蜂蜜常识/