孕妈不是什么蜂蜜都能喝！要看是什么蜂蜜！

众所周知，蜂蜜是很健康的食物，不只能美容养颜，也可冷静安息，进步机体抵抗力。那么，孕妈们能够喝蜂蜜吗？答案是能够的。蜂蜜不只能够有用地防备妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠兼并肝炎等疾病。不过，不是什么蜂蜜孕妈们都能喝。 1枣花蜜在所有的蜂蜜中，唯有枣花蜜不治便秘反致便秘。所以不主张孕妈食用。2蜂王浆不主张孕妈怀孕期间食用蜂王浆，简单引起宫缩。3益母草蜜虽然益母草有通经活血的成效，对经期不调的女人有很好的食疗效果，但孕妈妈不能食用。原因是益母草蜜活血的成效可能会影响腹中的宝宝。孕妈能喝什么蜂蜜？洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜很不错，也比较合适孕妈食用。原因1洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列我国五大蜜种之中，且这些又大都成长的深山里，较为安全适宜孕妈妈。原因2在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜、椴树蜜去火的成效最好，所以，简单便秘的孕妇服用洋槐蜜和荆条蜜，可有用缓解便秘的症状。食谱引荐蜂蜜生果粥引荐理由添加粥的膳食纤维，具有清心润肺、消食养胃润燥的效果，吃起来新鲜爽口，别有风味，很合适脾胃欠安、食欲不振的孕妇。资料苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法1.将粳米熬成粥；2.枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁参加粥内，煮开(滚)，稍冷即可食用。蜂蜜糯米藕引荐理由糯米给人体供给了足够的碳水化合物；鲜藕有养胃滋阴的成效；蜂蜜有润肠的效果，可缓解孕早期便秘的症状。资料鲜藕1整节(约400克)、糯米100克、桂花糖10克、蜂蜜10克做法1.将鲜藕洗净，切下藕节一端留用；2.将糯米淘洗洁净，浸泡2个小时后，捞起沥干水分，然后将糯米灌入藕孔中压实，灌满后盖回藕节，用牙签固定；3.将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅,蒸至糯米藕熟；4.熟糯米藕晾凉后切片，淋上桂花糖和蜂蜜即可。我是觅蜜哥，我为蜂蜜代言我觅蜜哥2014年开端做微商，帮我家里出售纯粹土蜂蜜、原蜜，一向坚持到现在，快四年了，也认识了不少养蜂的蜂农，关于蜂蜜商场，许多蜂农很无法，自己出产的许多好蜂蜜只能贱价卖给蜂蜜企业或是给蜂蜜估客贱价收买，自己面临商场很难卖得出去。我觅蜜哥之所以能坚持到现在，便是为了自己的信仰，让咱们能买到纯粹的真蜂蜜，只需自己能坚持便是最好的，近四年来得到了许多客户的认可，也有一帮跟从觅蜜哥卖蜂蜜的朋友，感谢他们在背面静静的支撑和鼓舞，我会一向坚持和尽力为咱们供给更多更好的纯粹蜂蜜。==========温馨提示：==========喝蜜就要喝原蜜，一个只卖原蜜和传达健康常识的大众渠道。健康不是消费，健康是咱们终身最重要的出资，只要具有健康，才是咱们人生最大的财富。【觅蜜哥】：微品牌策划人、花期觅蜜蜂蜜品牌创始人、山神蜂蜜创办者。觅蜜哥向用心做蜜的蜂农们问候！你们辛苦了！诚招我国微信代理商，零本钱创业，轻松卖蜜！