蜂蜜红枣茶的作用与功效以及制作方法

蜂蜜红枣茶的效果与成效：蜂蜜：是一种养分丰厚的天然滋补食物，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度附近的无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有利人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋补、润燥、解毒之成效。红枣：红枣是一种养分佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰厚的维生素A、B、C等人体有必要的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其间维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于(维生素P)的含量也很高。我国的草药书本「本经」中记载到：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、平缓药性的功用;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰厚的养分成份。女人由于生理的原因，处于血气衰弱的状况，所以在生活中随时随地补血，是女人健康美丽的确保。坚持服用蜂蜜红枣茶，补气、补血、美容养颜。蜂蜜红枣茶的做法过程：1。将干红枣洗净泡水(为了方便去核)2。把泡好的红枣用刀切开，取出枣核3。然后将去掉核的红枣放进锅里，加上适量的水煮上20分钟4。煮好后(枣看上去比较软就行了)，捞出红枣块将煮好的红枣放进照料机内，加上适量煮红枣的水拌和5。拌和成细腻的枣泥就可以了6。再接着把拌和好的枣泥倒进煮锅里，进行进一步的炒制，意图是为了削减一些水份，使枣泥愈加浓稠，也便于保存,(也可用炒锅)7。炒的过程中要不断的拌和，以防粘锅，炒到比较干爽就可以了8。炒好的枣泥放凉今后，倒进一个洁净的瓶子里(瓶子要用开水煮烫过)加上蜂蜜养分会更好，也能起到防腐的效果，放冰箱的冷藏室能保存很长的时刻;吃的时分舀上一些蜂蜜枣茶，用温开水冲兑就可以饮用9。剩余的一些枣泥我用乐扣盒装上，放进冷冻室里，需要做一些点心的时分拿出来化冻就可以了