上火了来杯蜂蜜柚子茶

制造蜂蜜蜜柚茶所需的资料：蜂蜜、蜜柚、冰糖、食盐、清水。1个1.5kg重的蜜柚配0.5kg左右的蜂蜜，0.1kg左右的冰糖，也就是说蜜柚、蜂蜜、冰糖的份额为15:5:1。这个配比能够依据自己的喜爱去调整，不过，蜂蜜的量不能太少，不然做出来的蜂蜜蜜柚茶会比较苦。做好的蜂蜜蜜柚茶在贮存时，蜂蜜和蜜柚的口感、成效会渐渐交融在一起。贮存的时刻越长，交融的越充沛，口感也会越好。吃的时分，只需挖出1~2勺，用40℃以下的温水冲泡，拌和均匀即可渐渐享受。假如觉得有点苦，作为补救措施，能够再额定参加一点蜂蜜，改进口感。蜂蜜蜜柚茶最好是空腹饮用，每天迟早一杯，能够轻松喝出女神范。蜂蜜蜜柚茶成效蜂蜜蜜柚茶不只能够将蜂蜜的甜润和蜜柚的幽香结合在一起，并且能够完美将蜂蜜和蜜柚的成效交融在一起，具有清热降火、美白祛斑等成效，十分合适常常面临电脑、手机，皮肤遭受辐射损伤、气色昏暗的白领女人。①美白祛斑。蜂蜜蜜柚茶中的维生素C和L－半胱氨酸，能够深化肌肤本源，有用铲除肌肤中的黑色素，具有优异的美白祛斑成效。②清热降火。蜂蜜蜜柚茶具有清热降火的效果，坚持饮用，能够防止口干舌燥、口腔溃疡、皮肤长痘等症状。③润肠通便。每天迟早一杯蜂蜜蜜柚茶，能够促进消化，润肠通便，防治便秘。蜂蜜含有180多种营养成分，是天然的滋补食物，它的吃法也十分多，例如：蜂蜜柠檬水、蜂蜜生姜茶、蜂蜜萝卜汁、蜂蜜牛奶饮等，都各有特色。