喝蜂蜜要看体质

蜂蜜的品种许多，包含槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等等，而不同花制成的蜂蜜，成效上还有些差异，我们在挑选的时分，能够按照本身体质挑选蜂蜜，这样吃得更健康!1、爱上火吃洋槐蜜或是荆条蜂蜜爱上火的人，秋天简单口干舌燥，有上火症状的，最好挑选洋槐蜜或是荆条蜂蜜，因为它的润肺、去燥效果非常好。2、身体弱吃枣花蜜枣花蜜色彩偏深，果糖含量高，微量元素含量尤为丰厚，具有安神、补血的成效，所以是中老年妇女儿童和体弱者抱负食物。3、美容选桂花蜜桂花蜜有“金芙蓉”之称，是爱美女士的首选，因为润肤、养颜效果比较好。4、咳嗽吃紫云英蜜紫云英蜜有清热解毒、明目、润燥的成效，对咳嗽、喉咙痛等有必定的辅佐效果。5、失眠吃椴树蜜椴树蜜有养胃补虚、清热解毒、润燥的成效，有必定的冷静效果，能够缓解失眠。6、调经活血吃益母草蜜益母草蜜有调经活血的成效，关于有高血脂、高血压、冠心病、肾病的人士来说，是抱负的保健和辅佐医治的佳品。7、脾胃衰弱选党参蜜党参蜜具有益气生津的成效，对脾胃衰弱、气血两亏、贫血有辅佐效果，适用于体虚、缓慢胃炎、贫血者。8、生津益血吃荔枝蜜荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气味芳香浓郁，味甜美，微带荔枝的果酸味。蜜蜂酿荔枝蜜时，因为添加了各种蜜蜂自己特有的成分，故无荔枝之炎热，反而有生津、益血、理气之成效，是岭南特有的蜜种。