蜂蜜西芹藕片可以减肥吗

蜂蜜西芹藕片的瘦身作用芹菜的高纤维对防备高血压、动脉硬化等都非常有利，还可以促进肠胃活动，芹菜抗癌防癌又瘦身，可谓是最完美的瘦身蔬菜了。莲藕可以疏通经脉，使得人体可以轻松焚烧脂肪。蜂蜜含有优异的灭菌作用和解毒作用，使全身的推陈出新功用得到改进，使体内积累的剩余脂肪作为能量焚烧。酸甜可口的凉拌菜，洪亮可口，美滋滋的滋味，清新的口感，让你享用美食的时分轻松瘦身。资料：藕：适量，芹菜：适量，橙子：适量，蜂蜜：适量过程1、藕切薄片，将藕片放入热水中焯水，捞出冲凉。2、芹菜摘掉叶子，切成细丝，放入热水中焯水，捞出冲凉。3、橙子洗净，把皮切成细丝，橙子榨汁。将橙汁和橙皮丝放入锅内，参加蜂蜜，熬煮至汤汁粘稠。4、将汤汁浇到控干水分的莲藕片和芹菜上面即可。