蜂蜜养颜美容法

蜂蜜味甘、性平缓，具有清热、解毒、润燥的成效。而且，蜂蜜中含有许多人体所需氨基酸、蛋白质、维生素养分成分，不仅能添加身体抵抗力，还有排毒养颜的效果。别的，蜂蜜还具五大美容成效，即：使皮肤光亮、细嫩;削减皱纹;紧致肌肤;祛斑;保湿。就凭着这共同的美容成效，蜂蜜就足以让万千女人对它喜爱。蜂蜜除了传统冲水饮用外，还有许多食疗办法，更是很多女人外用美容的不贰挑选呢!以下就从外用和内服两方面别离看看蜂蜜的养颜美容成效吧。蜂蜜食疗美容法1.蜂蜜冲水法资料：蜂蜜、温开水。办法：倒一杯开水，放置冷却到温热，参加适量蜂蜜。成效：这是最简略的蜂蜜饮用办法，合适上班族和老年人。最好在每天早上喝上一杯，能有用扫除体内毒素，铲除肠道废物。2.蜂蜜薏米祛痘粥资料：薏米、百合、蜂蜜。办法：将百合、薏米洗净放入锅中，加水煮至薏米熟透，最终参加蜂蜜调匀即可。成效：此粥吃起来甜香，并有迷人清香，可谓色香味齐全。最重要的是，它有美白肌肤，淡化痘印的成效，很合适长痘MM服用。别的，它还能有用扫除体内湿气，在湿气重的气候环境中，能够多食用此粥。3.芦荟蜂蜜养颜茶资料：芦荟、红巧梅、、蜂蜜。做法：将芦荟和红巧梅一同用开水冲泡，待开水凉成温水，调入蜂蜜即可饮用。成效：芦荟有促进身体推陈出新，排出身体毒素的效果，使肌肤光泽水嫩。此茶具有润肠通便、养颜排毒的成效，还能起到瘦身、调经止痛的效果。4.蜂蜜腌柠檬资料：蜂蜜、新鲜柠檬、密封罐子。做法：柠檬切片放入罐子中，浇上蜂蜜，用保鲜膜封口放入冰箱，3天后即可食用。成效：柠檬富含维生素C，具有很好的美容成效，加上养分丰厚的蜂蜜，美容还能排毒。蜂蜜外用美容法1.蜂蜜柠檬面膜资料：蜂蜜、柠檬、面粉。办法：将柠檬榨汁，取适量蜂蜜和面粉混入柠檬汁中，拌和均匀，敷面，15分钟后温水洗净。效果：坚持运用，能有用美白肌肤，使肌肤细腻有光泽。2.蜂蜜牛奶面膜资料:蜂蜜、鲜牛奶、鸡蛋办法：取鸡蛋蛋黄，与适量鲜牛奶混合，参加适量蜂蜜，拌和均匀，涂改于面部，20分钟后清水洗净。成效：此面膜能避免皱纹繁殖，有收敛毛孔，紧致肌肤的成效。3.果汁蜂蜜面膜资料：鲜柠檬、西红柿、蜂蜜、面粉。办法：将鲜柠檬、西红柿别离榨汁，取汁调入适量面粉和蜂蜜，调至膏状，涂于面部，20分钟后温水洗净。成效：长期运用此面膜使皮肤润泽，并有白嫩肌肤、淡化色斑的效果。4.蜂蜜水敷面法资料：蜂蜜、温水。办法：将蜂蜜加2-3倍水稀释，直接敷于面部，并用手指悄悄按摩，约15分钟左右用清水洗净即可。成效：此办法合适每天运用，长期运用，能改进肤质，使皮肤细腻、润滑有弹性。