分类食用 让蜂蜜养分最大化蜂蜜是一种养分丰厚的副食品,具有“百花之精”的美名,一向被看作是“大自然赠与人类的宝贵礼物”、“心脏病的良友”、“使人愉快和坚持芳华的药物”。春季正是喝蜂蜜的好时节。中医以为,蜂蜜因蜜源植物不同,成效有必定差异,购买者宜依据自己的状况挑选。荔枝蜜:是我国岭南特有蜜种,采自荔枝花蕊的花蜜,气味芳香浓郁、滋味甜美,含有多种维生素。荔枝蜜可补心益气、开胃健脾、养血安神、润肺、祛寒止痛,合适养分不良、体虚贫血和妇女产后衰弱者食用。椴树蜜:是我国东北地区特有蜜种,采自长白山和巨细兴安岭,蜜色为浅琥珀色,香味浓郁,简单结晶,口感极佳。除了有养胃补虚、清热解毒、润燥等一般蜂蜜的成效外,还具有抑菌、助消化、护肝、护肾、推迟变老等保健功用。槐花蜜:质地浓稠、不易结晶,有清淡清香的槐花香味,滋味甜美、芳香可口。槐花蜜有清热、祛湿、利尿、凉血、止血的成效,较合适心血管病、痔疮患者食用。枸杞蜜:具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的成效,更合适气血两亏、高血压病、体质衰弱、视力下降、贫血、缓慢肝炎患者服用。枣花蜜:能补脾益胃、补中益气、补血安神,较合适有畏寒、虚寒型胃脘痛苦、脾胃虚寒和气血缺乏体现的妇女服用。
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