怎么做冰糖蜂蜜菊花茶

蜂蜜菊花茶好。蜂蜜有清火，治便秘的成效。菊花明目，清火。菊花茶清凉降火,与蜂蜜同服,能到达更好的成效.尽管菊花茶加冰糖是能够的，可是关于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花茶。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶仍是别加冰糖为好。 别的，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没有过敏反应再多泡，但也不该过量饮用。此外，因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒症患者及简单腹泻者不要饮用。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤胀痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人饮用。配方:蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。1、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。2、接连两次等量提取，滤除残渣。3、兼并两次提取液，小火浓缩至500毫升。4、待凉至60℃下参加蜂蜜，调匀。