蜂蜜的6大真相

1、蜂蜜是一种十分安稳的物质，假如妥善保存，能够几百年不蜕变，养分也不会丢失。2、蜂蜜能够削减心血管体系的脂肪堆积。3、蜂蜜是仅有一种非人工制作的甜味剂。4、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵，因而不会有被细菌感染的危险。5、蜂蜜可能是糖类中最简略的分子方式，因而无法持续分化。这使它能够直接经过小肠进入血液，不会像蔗糖那样引起消化体系问题。6、蜂蜜是睡觉时焚烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有用协助减重。共享一下蜜柚茶的作法：1、所需资料：蜜柚一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量； 2、把蜜柚涂抹上一层盐刷净洁净；用刀将最外面那层黄绿色的皮。 3、剥出蜜柚肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的蜜柚皮，放到盐水里腌1小时； 4、把腌好的蜜柚皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味； 5、把处理好的蜜柚皮和果肉放入洁净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠。6、等放凉后，参加蜂蜜，拌和均匀后就做成蜂蜜蜜柚茶了。点击“阅览原文”，赏识更多的精彩。